糙米粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值巨高，含有豐富的康活性氧植酸、阿魏酸等，可以抑制黑色素的成長(zhǎng)，令肌膚變白嫩，而且十分的天然無(wú)刺激，不過(guò)洗臉的時(shí)候力度不要過(guò)大，糙米粉沒(méi)有研磨過(guò)，還是有點(diǎn)小粗糙。

糙米粉洗臉步驟：

如果想要雙倍美白效果，可以加入牛奶、蜂蜜和糙米粉一起在碗中攪拌，也可以加些甘草，浸泡一段時(shí)間后，就可以用糙米粉水直接潑打到臉上，輕輕的按摩，由下而上令肌膚充分接觸糙米粉水。

糙米粉面膜：

將面膜紙浸泡在糙米粉水中，拿起來(lái)直接貼在臉上就可以了。早晚用糙米粉洗臉，堅(jiān)持用一段時(shí)間，會(huì)讓肌膚水潤(rùn)潤(rùn)，還會(huì)美白。洗完臉后可以噴點(diǎn)活泉水或補(bǔ)濕水，再涂抹一些乳液，具有保濕效果，或者美白效果的精華液都可以。

洗面是女性最基本的護(hù)膚步驟，秋天干燥，換季要注意補(bǔ)水，用補(bǔ)水的洗面奶，再配合保濕水，敷面膜，再涂點(diǎn)精華液，才能達(dá)到比較好的保濕效果。