寒冷的冬季，睡眠時(shí)間變長，一覺醒來，很容易就出現(xiàn)浮腫的眼袋。誰都不想掛著個(gè)大大的眼袋出門吧，那么要如何快速消除眼袋呢？下面教你去眼袋的小竅門。

由于社會(huì)與生活帶來的種種精神壓力，熬夜是必不可少的。要知道我們肝臟每天的最佳排毒期是晚上10點(diǎn)30到凌晨2點(diǎn)。如果經(jīng)常熬夜那么身體的內(nèi)分泌與血液循環(huán)就會(huì)受到直接的影響，造成我們的血液淤積引起黑眼圈。

歲月的流逝使得肌肉衰弱，累積脂肪，造成眼皮組織松弛現(xiàn)象。形成眼袋。

消除眼袋小竅門

1、冰鎮(zhèn)小黃瓜泥敷眼部

黃瓜具有清熱消腫和排毒的效果，研磨成泥冰鎮(zhèn)后，敷在眼部10-15分鐘，消除水腫簡單又有效。

2、熱鹽水敷眼

準(zhǔn)備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)如此。敷完后眼袋會(huì)改善很多，長期使用，眼袋會(huì)慢慢消失。

3、迅速給眼周注入水分和營養(yǎng)

因熬夜和壓力造成的眼腫，消腫的關(guān)鍵在于給眼周肌膚注入養(yǎng)分和活力。洗臉后，馬上敷補(bǔ)水眼膜，可以緊致眼部肌膚。

4、茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，不過需要茶水需要冰凍。

5、眼保健操

平時(shí)多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進(jìn)這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

6、使用冷熱水交替洗臉

先使用熱水洗掉污垢，熱水的溫度應(yīng)在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗，這樣反復(fù)交替洗三次，能緊致眼周肌膚，提高肌膚的彈性，改善松弛眼袋，促進(jìn)血液循環(huán)。

7、睡前少喝水

睡前喝水要適量容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，或常做臉部，眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

8、敷檸檬片

將檸檬切片，敷在眼部皮膚上，平臥，15分鐘后，用清水洗凈。一定要徹底洗干凈，不然曬到太陽就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)咯。檸檬片能消除眼部浮腫，還能改善黑眼圈，富含維生素C具有美白的功效