長(zhǎng)了脂肪粒怎么辦？一顆顆的小疙瘩十實(shí)在讓人煩惱，下面小編就為大家介紹有效祛除脂肪粒的方法，讓你的臉部變得光滑細(xì)膩。

涂維生素E膠囊

方法：在晚上睡前，使用3-4顆維生素E膠囊，將它刺破，涂抹在有油脂粒的地方。小貼士：必須堅(jiān)持兩周的時(shí)間，油脂粒才容易剝落。

自制蘆薈蜂蜜面膜

方法：睡前用蘆薈汁敷臉，也可以加上一些蜂蜜或是橄欖油攪拌一起敷面。小貼士：堅(jiān)持一個(gè)月的時(shí)間。

檸檬消除臉頰脂肪粒

方法：把新鮮的檸檬切成薄片，取1-2片放在杯中以開(kāi)水沖泡飲用。功效：每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)助于消化，加上檸檬有很強(qiáng)的殺菌作用，能讓身體排出大量的毒素和多余油脂，幫助清除臉頰脂肪粒。

蘆薈蜂蜜面膜

方法：在晚上睡覺(jué)前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣圩龀?span style="text-indent: 2em;">面膜敷在臉上。功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對(duì)抑制痘痘特別有效，還可幫助去除脂肪粒。

飲食清淡

在飲食方面要戒口，避免食用過(guò)多油膩、高脂肪、高熱量的食物，保持飲食清淡對(duì)防止臉上長(zhǎng)脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不僅使體內(nèi)脂肪積聚，容易發(fā)胖，會(huì)使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利于排出，逐漸堆積在皮膚里就會(huì)形成脂肪粒。除了飲食清淡外，多吃水果可以給臉部補(bǔ)充水分，提供充足的營(yíng)養(yǎng)，讓你的臉部保持水嫩，減少脂肪粒的形成。

多吃酸性食物

飲食清淡外，多吃些酸性食物也是防止臉上長(zhǎng)脂肪粒的一個(gè)很好方法。酸性食物中含有各種各樣的微酸物質(zhì)，微酸物質(zhì)進(jìn)入胃腸道之后，可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，從而身體消化食物會(huì)速度會(huì)加快，同時(shí)也可以幫助機(jī)體通過(guò)尿液和排泄物將身體內(nèi)的毒素排出體外。身體毒素排出體外了，在身體上的最明顯的表達(dá)部位就是面部，人臉部的暗斑和脂肪粒的形成概率大大降低。此外，一些酸性食物里面還含有大量的果酸，相信愛(ài)美的女性都知道果酸是具有皮膚美容的神奇功效的，豐富的果酸可以補(bǔ)充肌膚新陳代謝所需要的膠原蛋白，對(duì)面部肌膚的保養(yǎng)可是有大大的用處。