臉上長滿脂肪粒是很多MM都遇到過的問題，那么怎么去脂肪粒好呢？今天就來教大家簡單去除脂肪粒的方法，簡單又有效，一起來看看吧。

飲食清淡

在飲食方面要戒口，避免食用過多油膩、高脂肪、高熱量的食物，保持飲食清淡對防止臉上長脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不僅使體內脂肪積聚，容易發(fā)胖，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利于排出，逐漸堆積在皮膚里就會形成脂肪粒。除了飲食清淡外，多吃水果可以給臉部補充水分，提供充足的營養(yǎng)，讓你的臉部保持水嫩，減少脂肪粒的形成。

按摩+眼霜

先在眼周打上一些眼部卸妝水，輕輕按摩約15分鐘后，將眼霜輕輕拍在眼睛附近，繼續(xù)打圈按摩促進吸收，動作一定要輕柔，這個方法對去除脂肪粒很有效，還能去黑頭呢。

喝水+運動

補充足夠的水分，可以改善肌膚缺水狀況，調節(jié)皮膚水油平衡，使肌膚水潤有光澤。同時保持適量的運動，可以提升身體和皮膚的循環(huán)代謝能力，提升肌膚自我修復力，避免毛囊堵塞，從根本上預防脂肪粒產生。

檸檬消除脂肪粒

方法：把新鮮的檸檬切成薄片，取1-2片放在杯中以開水沖泡飲用。功效：每天早上空腹喝一杯檸檬水，可以促進腸胃蠕動助于消化，加上檸檬有很強的殺菌作用，能讓身體排出大量的毒素和多余油脂，幫助清除臉頰脂肪粒。

維E去脂肪粒

每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方均勻涂抹，大概兩周之后脂肪粒就會變干，這個時候可以很容易剝落。

蘆薈蜂蜜面膜

方法：在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜面粉做成面膜敷在臉上。功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對抑制痘痘特別有效，還可幫助去除脂肪粒。

精油去脂肪粒

材料：保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊1滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml。做法：將以上的精油充分混合在一起，然后每天輕輕按摩長脂肪粒的地方，不能太用力，注意使用精油前一定要提前測試一下是否過敏哦。