炎熱的天氣總是會讓我們油光滿面，進而爆發(fā)綿延不絕的痘痘，有皮膚科專家說，溫度每上升一度，油脂分泌就會增加10%。這就解釋了我們總是“大油田”的原因，所以夏季控油絕對是一件棘手的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。那么，夏季我們應(yīng)該如何進行控油工作呢？

皮膚出油過多的壞處還有哪些？

首先，皮膚分泌出的油脂容易沾染灰塵，與空氣長期接觸之后會氧化變質(zhì)，讓皮膚看起來灰暗沒有光澤且有異味。

其次，肌膚出油量多易堵塞毛孔，黑頭就是因油脂粒把毛孔撐大且氧化形成的，同時還容易產(chǎn)生閉口粉刺，如果不小心受細菌感染發(fā)炎，粉刺就會演變成痘痘，如果手殘老是忍不住去擠，好好的臉就會變成月球表面。

然后還有就是脫妝，臉上分泌的油脂就跟純天然的卸妝油一樣，化妝兩小時、脫妝卻只要5分鐘，這種痛苦相信愛出油的妹子們都懂！

夏季控油的方法

1、把握時間縮毛孔

粗大的毛孔會不斷分泌油脂，因此收縮毛孔控油也是關(guān)鍵之一。市面上含酒精成分的爽膚水一般用于收縮毛孔，經(jīng)過冰凍之后，效果更佳。

2、正確而適度的洗臉

洗臉可以將已經(jīng)分泌的油脂從你的臉帶走，并能降低皮膚表面溫度，減少油脂的分泌。洗臉過度易導致皮膚干和脫皮，所以洗臉的次數(shù)一天以二到三次為宜。夏天最適宜的洗臉水溫當然是冷水，洗臉產(chǎn)品可以加強去油力，但是強度宜適度。

3、吸除皮膚表面的油脂

使用吸油面紙、吸油蜜粉等除去已經(jīng)分泌到皮膚表面的油脂。不過這種方法只能暫管一時，只是把肌膚表面的油分移動或去除而已，所以效果并不持久。

4、食物的攝取

研究指出，適當?shù)难a充維生素B6可以一定程度上減少皮脂的分泌。因此平日里宜多攝取一些富含B6的水果，譬如香蕉或魚類等。

5、補水保濕

控油更應(yīng)該加強補水保濕，盡量不要選擇含油分較高的霜類產(chǎn)品，霜類產(chǎn)品具有很好的滋潤效果，但同時也會加重皮膚黏膩的感覺。要想肌膚清爽水潤，應(yīng)該選擇對肌膚無負擔的水乳狀或啫喱狀的補水保濕產(chǎn)品。

6、保證睡眠

如果因各種原因不能早睡早起，也應(yīng)該有充分的睡眠，盡量保證每天6-8小時睡眠，讓身體得到充分的休息，才能做個健康美膩無“油”無慮的小仙女兒！