一般到了春天會(huì)感覺(jué)到皮膚的刺癢，部分人群每天堅(jiān)持做補(bǔ)水保濕的工作仍然會(huì)讓皮膚干燥脫皮，甚至?xí)l(fā)生過(guò)敏的反應(yīng)，這主要是因?yàn)槠つw屏障功能受到損害所引起的。

為什么皮膚會(huì)變得那么脆弱？

皮膚屏障保護(hù)著皮膚，只要是有三部分合成的：角質(zhì)細(xì)胞、皮脂膜以及細(xì)胞間脂質(zhì)，能防止皮膚受到微生物、日光以及細(xì)菌的侵入，可以鎖住皮膚中的水分，防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)的流失。但是生活中的一些壞習(xí)慣容易破壞導(dǎo)致屏障，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、過(guò)敏脫屑，甚至出現(xiàn)瘙癢等。如果總是使用潔面刷洗臉或者使用去脂能力強(qiáng)的產(chǎn)品、使用三無(wú)的護(hù)膚品或者化妝品，從來(lái)不涂抹保濕產(chǎn)品、過(guò)度的使用保濕面膜、濫用激素類的藥物、不合理的美容治療等都會(huì)對(duì)皮膚屏障帶來(lái)?yè)p害?，F(xiàn)在市面上的護(hù)膚品以及化妝品參差不齊，如果亂使用護(hù)膚品的話不僅會(huì)引起皮膚的瘙癢以及紅腫，甚至?xí)l(fā)生滲液。在選擇護(hù)膚品或者化妝品的時(shí)候，應(yīng)該注意其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，要選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的大品牌產(chǎn)品。

如何來(lái)護(hù)理皮膚呢？

1、要戒除不良的壞習(xí)慣

避免吸煙喝酒，養(yǎng)成早晚洗臉的好習(xí)慣，晚上睡覺(jué)前必須要徹底的卸妝。每周抽出兩天時(shí)間來(lái)敷保濕面膜。每天至少要保證有2000毫升的水量，當(dāng)身體缺水時(shí)就會(huì)讓皮膚變得粗糙，降低了皮膚抗病的能力。

2、要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

不能熬夜，如果熬夜的話會(huì)紊亂身體的代謝，從而誘發(fā)暗瘡以及皺紋，損害了皮膚健康，每天保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以排汗的方式帶出毒素，加快了新陳代謝。要注意飲食上的健康，多吃富含維生素c和維生素e、蛋白質(zhì)的食物，每天堅(jiān)持喝一杯牛奶和蜂蜜水，為皮膚提供所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

溫馨提示

需要購(gòu)買的護(hù)膚品和化妝品，應(yīng)該涂抹在手背上測(cè)試一下，如果沒(méi)有不適感的話再使用。敏感肌膚的人群，盡量不要選擇含有香精及防腐劑的化妝品，不然會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性的皮炎。避免選擇過(guò)期或者偽劣的產(chǎn)品，因?yàn)槔锩鏁?huì)含有超標(biāo)的細(xì)菌，如果使用的話會(huì)導(dǎo)致膿皰疹或者毛囊炎等，甚至?xí)荨?/p>