不知從何說起，部分人群認(rèn)為冷水洗臉會增強(qiáng)臉部的抵抗力，幫助收縮毛孔，所以會讓他們遵循冷水洗臉的方式，經(jīng)常使用冷水洗臉真的可以美容嗎，必須要掌握正確的洗臉方法。

冷水洗臉真的可以美容嗎？

20℃以下的水溫能夠收斂皮膚，增強(qiáng)皮膚抵抗細(xì)菌和病毒的能力，讓人們的精神變得更加振奮，如果長時間使用很冷的水洗臉會導(dǎo)致皮膚血管的收縮，讓皮膚看起來更加的蒼白，而且汗腺分泌以及皮脂腺分泌減少，失去一定的彈性，容易讓臉上滋生皺紋，不利于皮膚的保養(yǎng)。

尤其是油性皮膚更應(yīng)該引起警惕，冷水洗臉時會讓毛孔收縮，不能把粘附在毛孔里面的皮脂以及化妝品中的殘留物質(zhì)、塵埃清除掉，非但不能達(dá)到美容的功效，反而會引起粉刺以及痤瘡。其實(shí)護(hù)膚最佳的水溫應(yīng)該是34℃左右，不僅僅能夠清潔皮膚里面的污垢，同時也具有鎮(zhèn)靜功效，解除皮膚的疲勞感，讓皮膚得到一定的休息。水溫超過了38℃以上能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管，達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，但如果長時間使用熱水洗臉會減弱血管壁的活力，導(dǎo)致毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，從而讓皮膚變得松弛。

如何正確的洗臉？

1、選擇合適量的洗面奶

洗面奶不能亂買，建議根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇，使用時控制好量，類似于綠豆大小即可。把洗面奶放在手掌心，兩手搓出泡沫之后再涂抹在臉上，如果沒有充分起泡的話，非但不能達(dá)到清潔的效果，反而會讓一些物質(zhì)在毛孔里面殘留，誘發(fā)青春痘，洗臉時洗面奶產(chǎn)生的泡沫越多越好。

2、以打圈的方式來按摩

把洗面奶的泡沫涂抹在臉上之后，以打圈的方式來進(jìn)行按摩，不能過度用力，不然會產(chǎn)生皺紋，一直讓整個臉部充滿泡沫為止，按摩15秒之后使用溫水清洗干凈即可。盡量使用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，一直把水分吸干為止，也可以使用雙手對臉部進(jìn)行拍打，最后按照步驟涂抹好護(hù)膚品。

溫馨提示

雖然洗臉是天天要做的動作，但是錯誤的方式會加劇皮膚干燥感，所以要掌握正確的方法。晚上睡覺前的清潔皮膚是至關(guān)重要的，不能忽略。洗完臉之后不能使用毛巾用力的擦，不然會對皮膚表層帶來傷害。