愛美是每個女性天性，頭發(fā)是一個人的形象，但是頭發(fā)干枯毛躁開叉的話會影響形象，而且讓女性心情變得更加低落。平時只要做好頭發(fā)護(hù)理工作，擁有柔順亮麗的頭發(fā)不是夢想。

頭發(fā)毛燥開叉怎么辦？

1、補(bǔ)充足夠水分

當(dāng)頭發(fā)缺乏水分時會引起頭發(fā)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，導(dǎo)致頭發(fā)表面毛鱗片斷裂，引起頭發(fā)毛躁開叉。要為頭發(fā)補(bǔ)充足夠水分，多喝水多吃含水分豐富蔬菜水果，盡量選擇具有補(bǔ)水功效的洗發(fā)用品。

2、合理使用護(hù)發(fā)素和發(fā)膜

每次洗完頭發(fā)后要合理使用護(hù)發(fā)素，因?yàn)樵谙搭^發(fā)過程中毛鱗片處于打開狀態(tài)，使用護(hù)發(fā)素能促進(jìn)毛鱗片閉合，防止頭發(fā)營養(yǎng)和水分流失，改善頭發(fā)開叉問題。另外也可以合理使用發(fā)膜對頭發(fā)進(jìn)行深層次護(hù)理，發(fā)膜屬于頭發(fā)很好的營養(yǎng)物品，能為頭發(fā)補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，讓頭發(fā)結(jié)構(gòu)得到修復(fù)。每次洗完頭后擦到7分干，然后涂抹發(fā)膜，使用熱毛巾敷15分鐘左右即可。

3、使用精油涂抹發(fā)梢

洗完頭發(fā)自然風(fēng)干后可把精油涂抹在發(fā)梢，能緩解頭發(fā)開叉毛躁問題。注意頭發(fā)保護(hù)，避免受到太陽光照射，霧霾或者大風(fēng)天氣出門時盡量戴上帽子。

4、避免燙發(fā)染發(fā)

減少燙發(fā)染發(fā)的次數(shù)，當(dāng)頭發(fā)受到強(qiáng)烈化學(xué)物品刺激時會加重頭發(fā)毛糙開叉問題。控制洗頭發(fā)次數(shù)，2~3天洗一次即可，另外也不能頻繁吹頭發(fā)，即使吹頭發(fā)的話，也要讓吹風(fēng)機(jī)離著頭發(fā)20厘米左右。若頭發(fā)開叉嚴(yán)重的話，盡量把開叉發(fā)梢部位減掉，以免影響頭發(fā)生長。

5、做好飲食調(diào)理

挑食偏食會引起營養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致頭發(fā)開叉毛躁，可以多吃含維生素、鐵鋅以及蛋白質(zhì)豐富食物，均衡攝入營養(yǎng)，尤其是多吃胡蘿卜海帶，黑豆以及芝麻等能促進(jìn)頭發(fā)生長。

溫馨提示

根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水，盡量選擇弱堿性和滋潤性比較強(qiáng)的并且搭配護(hù)發(fā)素，能增強(qiáng)頭發(fā)柔順度?？梢允褂秒p手食指指腹對整個頭部進(jìn)行按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，增加頭發(fā)毛囊所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解頭發(fā)干枯毛躁問題。另外梳頭時一定要注意力度，經(jīng)常梳頭能梳通打結(jié)毛發(fā)而且對頭皮帶來按摩，減少燙染頭發(fā)的次數(shù)。同時要保證有充足睡眠，減少熬夜。