20 歲抗初老是否過早，取決于多種因素，如遺傳因素、生活方式、環(huán)境因素、皮膚類型以及個人的健康狀況等。

1. 遺傳因素：有些人天生具有較好的基因，皮膚老化速度相對較慢；而另一些人可能由于遺傳，皮膚容易出現(xiàn)早衰跡象。

2. 生活方式：長期熬夜、吸煙、過度飲酒、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習慣會加速皮膚老化。

3. 環(huán)境因素：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚細胞，導致皮膚老化；污染嚴重的環(huán)境也會對皮膚產生不良影響。

4. 皮膚類型：干性皮膚由于油脂分泌較少，保濕能力差，可能更早出現(xiàn)皺紋和松弛；油性皮膚相對老化速度較慢。

5. 個人健康狀況：患有某些慢性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等，可能影響皮膚的健康和老化速度。

綜上所述，20 歲抗初老是否過早不能一概而論。如果存在上述可能加速皮膚老化的因素，提前采取適當的抗初老措施是有益的。但無論何時，保持健康的生活方式都是延緩皮膚衰老的關鍵。