過(guò)敏是否能自己好，取決于多種因素，如過(guò)敏的原因、癥狀的嚴(yán)重程度、個(gè)人的體質(zhì)、過(guò)敏原是否持續(xù)存在以及是否采取了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施等。

1. 過(guò)敏的原因：常見的過(guò)敏原有食物（如海鮮、牛奶、雞蛋）、花粉、塵螨、藥物（如青霉素、磺胺類藥物）等。如果過(guò)敏原容易避免，且過(guò)敏反應(yīng)較輕，可能會(huì)自行恢復(fù)。但如果是對(duì)持續(xù)存在且難以避免的過(guò)敏原過(guò)敏，如塵螨，自行恢復(fù)的可能性較小。

2. 癥狀的嚴(yán)重程度：輕度的過(guò)敏癥狀，如皮膚輕微發(fā)紅、瘙癢，可能在脫離過(guò)敏原后逐漸緩解。但嚴(yán)重的過(guò)敏，如過(guò)敏性休克、喉頭水腫等，必須及時(shí)治療，否則可能危及生命。

3. 個(gè)人的體質(zhì)：有些人的免疫系統(tǒng)較強(qiáng)，對(duì)過(guò)敏原的反應(yīng)相對(duì)較輕，恢復(fù)能力也較好。而體質(zhì)較弱或本身存在免疫功能紊亂的人，過(guò)敏恢復(fù)可能較慢或需要治療干預(yù)。

4. 過(guò)敏原是否持續(xù)存在：若能迅速識(shí)別并遠(yuǎn)離過(guò)敏原，過(guò)敏癥狀可能會(huì)減輕甚至消失。若持續(xù)接觸過(guò)敏原，過(guò)敏則難以自愈。

5. 護(hù)理措施：在過(guò)敏發(fā)生后，采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，如保持皮膚清潔、避免搔抓、多喝水等，有助于癥狀的緩解。但如果護(hù)理不當(dāng)，可能導(dǎo)致癥狀加重。

總的來(lái)說(shuō)，過(guò)敏能否自己好不能一概而論。一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，尤其是癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確過(guò)敏原，采取相應(yīng)的治療措施，避免病情加重。同時(shí)，日常生活中要注意預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生，如保持良好的生活習(xí)慣、增強(qiáng)體質(zhì)等。