中醫(yī)認為宮寒并不是一朝一夕就可調理過來的，引起宮寒的因素多和日常不當?shù)纳盍晳T，比如說穿得過少，腰部受寒、經(jīng)期食用寒涼的食物、流產(chǎn)過多、運動量過少、居住的環(huán)境寒氣過重等等都有可能會進一步加大宮寒對女性的危害的，因此建議日常一定要注意加強運動、可適當?shù)亩喾靡恍┯兄陉枤馍l(fā)的食物，比如黃芪、紅棗、枸杞子等中成藥，另外也可適當?shù)亩喑砸恍┚哂醒a血功效的食物。中醫(yī)認為女性腎陽不足，胞宮失于溫煦就會引起宮寒，宮寒的主要表現(xiàn)有女性白帶異常、月經(jīng)失常、痛經(jīng)等癥狀，臨床認為女性陰道炎、宮頸炎等婦科疾病與宮寒也有一定的關系，宮寒對女性的危害極大，如果不及時調理的話，很有可能會引起不孕不育的問題，有人問宮寒不孕有什么偏方，因此下面特地為大家盤點幾款可緩解女性宮寒不孕的偏方吧。

偏方一：紅花雞蛋

做法：將雞蛋打出一個孔，然后塞入藏紅花，攪拌蒸熟，每次月經(jīng)來潮的第二天就開始吃，每天吃一個，直至月經(jīng)結束，建議連續(xù)服用幾個周期，特別是由于氣虛引起的宮寒不孕，效果不錯。

偏方二：益母草煮雞蛋

做法：先將益母草煎至成湯汁，建議反復煎煮兩次，然后用益母草汁煮雞蛋就可。建議女性在月經(jīng)結束后食用，可連續(xù)服用3天，建議多服用幾個周期。

偏方三：雞煮益母草

做法：先將益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入雞中，加入適量水，然后用慢火慢燉，直至雞肉熟了，加入當歸和姜末，就可服用了。此方針對由于宮寒引起的不孕不育效果顯著，建議不孕不育的患者可食用。

偏方四：當歸遠志酒

做法：用150克當歸、遠志用紗布封好之后放到酒中浸泡，然后密封，7天后取出來去渣后就可服用了。建議每晚臨睡起，溫熱后在飲用，每晚喝一小杯。此酒具有活血痛經(jīng)，調和氣血的作用。特別適用于由于月經(jīng)不調、氣血不足的女性。

偏方五：燕窩粥

做法：先將燕窩泡發(fā)之后，洗干凈瀝干，然后同百合、雪梨一起放到燉鍋中燉45分鐘，稍微冷卻之后加入蜂蜜進行調勻就可。燕窩本身很滋補，可溫和的調養(yǎng)女性的體質，最適合體虛的女性經(jīng)常食用了。

偏方六：宮廷暖宮羹

做法：用一根冬蟲夏草同半克鹿茸粉，一個雞蛋一起蒸成蛋羹加點食用鹽進行調味就可以了。此方可調理女性子宮寒氣，建議宮寒的女性日常要適當?shù)某韵?，但是切記過于頻繁的服用，否則易引起虛不受補。

偏方七：紅姜茶

用紅糖同去皮的生姜一起煎成紅姜茶飲用，建議女性在經(jīng)期那幾天堅持喝，長期堅持喝可去除宮寒，當然了如果沒有宮寒或者有點宮熱，暑氣過重者，建議不要飲用了，否則易引起上火等癥狀。

不孕癥的護理措施

患者首先要注意有一個平和的心態(tài)，不能夠過分的焦慮，否則會對治療造成不利的影響。要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。幾點重要的不孕不育的護理措施是什么？夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內分泌功能。注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

增加營養(yǎng)，加強鍛煉也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。幾點重要的不孕不育的護理措施是什么？平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。