上海乳腺癌高發(fā) 女人防乳腺癌勢在必行
從上海市婦聯(lián)獲悉,6年多來,本市通過政府實事項目為退休婦女和生活困難婦女免費提供婦科病、乳腺病篩查服務近260萬人次,財政累計投入達1.47億元。篩查對象滿意度高達95.5%。“三八”節(jié)來臨之際,副市長、市婦兒工委主任趙雯等昨天前往市第一婦嬰保健院看望慰問術后婦科重癥婦女、產(chǎn)后婦女、新生兒、醫(yī)護人員,并上門探望了居家養(yǎng)病的退休婦科重癥困難婦女,向她們送上節(jié)日的祝福。
2012年,本市接受婦科病、乳腺病篩查的婦女有53萬余名,財政投入比上一年增長82.5%。查出的婦科病、乳腺病患病率為35%左右,惡性腫瘤檢出率達5/萬,及時的篩查和救治有效控制了威脅婦女健康的危險因素。
近年來上海女性婦科病、乳腺病高發(fā),尤其乳腺癌發(fā)病率居全國之首,在所有上海女性新發(fā)惡性腫瘤中位列第一,占17%,成為腫瘤中危害女性生命健康的頭號殺手。
其實,嚴格來說,不僅僅是上海乳腺癌病發(fā)率高,可以說乳腺癌是全國女性癌癥第一殺手,其患病人群與致死率都是最高的。由于目前的醫(yī)療水平還不能徹底治愈乳腺癌,因此預防乳腺癌成為重中之重。
哪些情況易誘發(fā)乳腺癌?
幾種誘發(fā)乳腺癌的因素已清楚:遺傳因素、乳房疾病、月經(jīng)初潮年齡、絕經(jīng)年齡、初產(chǎn)年齡、更年期常服用雌激素,此外,還有長期口服避孕藥、常吃脂肪飲食、飲酒、病毒感染、體重增加、放射線作用等。
臨床發(fā)現(xiàn),經(jīng)常生氣、情緒低落、精神壓力大、常有焦慮、抑郁癥狀的女性,其內(nèi)分泌紊亂,也是乳腺癌高危人群。隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習慣及周圍環(huán)境的變化,一些新的女性生理特點相應出現(xiàn),這為乳腺癌的發(fā)病提供了溫床,如乳腺增生多年不愈、反復做人工流產(chǎn)手術、常用激素類藥品或化妝品等。
要如何預防乳腺癌?
預防乳腺癌,女性應保持低脂肪、高纖維膳食的習慣。
1、避免飲酒,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,催乳素與乳腺癌發(fā)生有關,尤其是絕經(jīng)前后的女性,應戒酒或少飲酒。
2、少喝咖啡、可可、巧克力,其中含有的嘌呤物質可促使乳腺增生,一定程度上與乳腺癌發(fā)生有關。
3、多吃白菜和豆制品,能幫助分解雌激素,魚、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等食物也有益。
4、生育別太晚。女性第一次足月的妊娠,可導致乳腺上皮發(fā)生一系列變化而趨成熟,使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力,同時產(chǎn)生大量的孕激素,孕激素對保護乳房健康有益。懷孕、分娩、哺乳適時,則大大增強女性的抗疾病能力,能力越早獲得,對預防乳腺癌的發(fā)生越有利。
5、有規(guī)律地長期運動,使體內(nèi)的雌激素保持在低水平,利于預防乳腺癌。
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(責任編輯:寧果容 )
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