大腸癌已成為威脅人們健康和生命的重大疾病，在癌癥發(fā)病排名中，大腸癌已由第六位上升至第二位。死亡率較高。那么，日常應(yīng)該如何預(yù)防腸癌的發(fā)病呢？首先要弄清楚腸癌發(fā)病的主要原因。

腸癌發(fā)病的主要原因有哪些

大腸腺瘤：尸檢材料研究發(fā)現(xiàn)，大腸腺瘤的發(fā)病情況與大腸癌基本一致，也是常見(jiàn)的導(dǎo)致結(jié)腸癌的因素。據(jù)統(tǒng)計(jì)，單個(gè)腺瘤的病人其大腸癌的發(fā)生率比無(wú)腺瘤者高5倍，多個(gè)腺瘤者比單個(gè)腺瘤病人高出1倍。絨毛樣腺瘤樣息肉易發(fā)展成癌，惡變率約為25%，管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%。

結(jié)腸癌能活多久，環(huán)境因素：經(jīng)研究證明，在各種環(huán)境因素中，以飲食因素最重要，與食物中的高脂肪消耗量有正相聯(lián)系。另外，結(jié)腸癌的因素與微量元素缺乏、生活習(xí)慣改變有關(guān)。

慢性大腸炎癥：同樣屬于常見(jiàn)的導(dǎo)致結(jié)腸癌的因素。據(jù)報(bào)道，腸癌流行與血吸蟲(chóng)病的流行區(qū)域呈正相關(guān)，一般認(rèn)為，由于血吸蟲(chóng)而導(dǎo)致，其中一部分會(huì)發(fā)生癌變。腸道的其他慢性炎癥也有癌變的可能，如克隆氏病或潰瘍性結(jié)腸炎病人發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性是常人的30倍。

癌癥預(yù)防：防癌體檢40歲以上查腸鏡

專家介紹，40歲以上的高危人群，把腸鏡列入例行體檢是勢(shì)在必行的。實(shí)際上，體檢對(duì)發(fā)現(xiàn)病情很重要，而老百姓除了單位組織的體檢，自身主動(dòng)體檢的很少，能堅(jiān)持長(zhǎng)期體檢的在人群中不到二成，連醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員都無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持體檢，主要原因是體檢費(fèi)用、老百姓對(duì)體檢不重視，另一個(gè)原因與腫瘤生長(zhǎng)特點(diǎn)有關(guān)。他介紹，腫瘤是無(wú)痛性生長(zhǎng)，最能迷惑人的免疫機(jī)制，因此，往往要等腫瘤有明顯壓迫性時(shí)，才會(huì)被發(fā)現(xiàn)，而這時(shí)往往已是中晚期。

哪些情況必須查腸鏡

●糞便帶鮮血，而又不能用痔瘡解釋時(shí)。

●持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的膿血便，有排不盡感覺(jué)，按痢疾治療效果不好者。

●排便習(xí)慣改變，排便次數(shù)異?；虼蟊銕юひ旱?，便秘、腹瀉或兩者交替，超過(guò)3周應(yīng)格外注意。

●大便形狀改變，變細(xì)、變扁或有槽溝。

●出現(xiàn)貧血，糞便檢查反復(fù)多次或持續(xù)出現(xiàn)隱血者。

●持續(xù)性下腹部不適、隱痛或腹脹、腹部腫塊、體重減輕。

日常如何預(yù)防腸癌呢？

一、飲食上吃差點(diǎn)

大家都聽(tīng)過(guò)一句話，“腸癌是吃出來(lái)的癌”，這話很有道理。以前我們苦日子過(guò)慣了，生活好起來(lái)后，恨不得天天大魚(yú)大肉，還有的人，一頓沒(méi)吃肉感覺(jué)就像沒(méi)吃飯一樣?！拔矣袀€(gè)親戚家就是，肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了，再不運(yùn)動(dòng)，腸道也會(huì)跟著‘犯懶’，蠕動(dòng)變慢，有毒物質(zhì)在腸道蓄積時(shí)間變長(zhǎng)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)各種疾病。所以，作為這方面的臨床醫(yī)生，我要求家人做飯以清淡素食為主，最多一個(gè)肉菜，這不光能預(yù)防大腸癌，還能預(yù)防很多慢性病”。

二、觀察上細(xì)致點(diǎn)

因?yàn)榻^大多數(shù)腫瘤都不釋放毒素，不容易早期發(fā)現(xiàn)，所以這里的“毒”其實(shí)是提醒大家，要善于用眼睛發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡，尤其“要善于發(fā)現(xiàn)大便里的異常”，如便血，從臨床來(lái)看，80%的大腸癌患者都有便血的情況；大便習(xí)慣改變，原來(lái)有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等；性狀改變，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等都是預(yù)警信號(hào)。

三、檢查上勤快點(diǎn)

這里的“勤”并不是讓大家沒(méi)事就做檢查，而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時(shí)都有指檢一項(xiàng)，患者覺(jué)得不舒服或不好意思，醫(yī)生有時(shí)候也覺(jué)得麻煩，加上這項(xiàng)檢查必須在一個(gè)私密的地方進(jìn)行，所以很多人選擇了放棄。“在結(jié)直腸癌的篩查上，有兩項(xiàng)檢查是必須做的，一項(xiàng)是大便隱血實(shí)驗(yàn)，如果結(jié)果是陽(yáng)性，就要小心了；一項(xiàng)是血中腫瘤標(biāo)志物檢查，我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過(guò)這兩個(gè)檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌癥”。