日前，山東省青島市衛(wèi)生局發(fā)布青島市惡性腫瘤發(fā)病與死亡情況，從2008年~2012年惡性腫瘤發(fā)病資料變化情況來看，5年間，該市女性甲狀腺癌發(fā)病率增長了142.47%，發(fā)病順位由2008年的第12位上升到2012年的第6位。

青島市腫瘤監(jiān)測結(jié)果顯示，甲狀腺癌自2011年進(jìn)入發(fā)病前10位，2012年位居第8位。2012年，該市共報告甲狀腺癌新發(fā)病例345例，比2008年增長了168.89%。其中，女性甲狀腺癌254例，占全部病例的73.62%。甲狀腺癌平均發(fā)病年齡由2008年的51.01歲提前到2012年的47.33歲。

甲狀腺癌發(fā)生率增高可能與現(xiàn)代診斷技術(shù)的不斷進(jìn)步，甲狀腺癌檢出率提高以及多種復(fù)雜的環(huán)境因素有關(guān)。而女性更容易得甲狀腺癌，可能與女性生理結(jié)構(gòu)及分泌雌激素等有關(guān)。與甲狀腺癌發(fā)病特點不同，監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，青島市居民甲狀腺癌粗死亡率5年來變化不顯著，說明甲狀腺癌預(yù)后較好。

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專家表示，日常預(yù)防甲狀腺癌需要注意把握以下幾點：

（1）朋友們在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應(yīng)用雌激素，因它對甲狀腺癌的發(fā)生起著促進(jìn)的作用，需要警惕。

（2）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？預(yù)防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富有營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

（3）預(yù)防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，這是很重要的一個方面。

（4）甲狀腺癌應(yīng)該如何預(yù)防？專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

（5）專家表示，X射線是導(dǎo)致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

（6）預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生，朋友們?nèi)粘＿€要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行積極、正規(guī)甲狀腺的治療，以防并發(fā)其他甲狀腺疾病。

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腫塊形狀：外形如果似蝴蝶，多見于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進(jìn)；如果甲狀腺某個部位出現(xiàn)圓形腫塊，多見于甲狀腺囊腫、甲狀腺癌。

腫塊大?。耗[塊是彌漫性腫大或多發(fā)性結(jié)節(jié)腫大，多為地方性甲狀腺腫。但是囊腫的直徑如超過2厘米，應(yīng)疑似為甲狀腺癌。

腫塊光滑度和軟硬度：用拇指和食指仔細(xì)觸摸腫塊表面，如果表面光滑多為地方性甲狀腺腫；表面不光滑，則有甲狀腺炎的可能。如果是單個結(jié)節(jié)腫大并且表面不光滑、呈實體感者，應(yīng)懷疑癌腫。

腫塊生長速度：地方性甲狀腺腫增長緩慢，病程長達(dá)數(shù)年之久；良性腫瘤及囊腫的病程可能是數(shù)月至數(shù)年；而甲狀腺癌的腫塊增長較快，十幾天內(nèi)腫脹明顯。

是否觸及淋巴結(jié)：在甲狀腺周圍如果觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結(jié)，應(yīng)高度懷疑為甲狀腺癌伴有局部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。