一個研究報告：女人過于潔癖，會增加乳腺癌的風險。研究人員詢問了近800名乳腺癌病人，和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產(chǎn)品和殺蟲劑的頻率，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險增加20%，每天使用空氣清新劑會使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會使乳腺癌的發(fā)病危險增加2倍。研究者把潔癖會增加乳腺癌的風險歸之為過多地使用化學清潔劑之故，認為化學制劑與乳腺癌之間存在著高度的關聯(lián)性。

所以，為了防乳腺癌，女性不要那么過度追求干凈是可以的。另外防需要分級預防乳腺癌。那么，乳腺癌的分級預防有哪些？

專家介紹，乳腺癌的分級預防可以分為三個等級：即一級預防，二級預防，三級預防。每個等級從未知到確定，都對應了相應的人群種類。并且在不同時期不同等級，給大家不同的指導。

那么乳腺癌的三級預防分別是哪些呢？那就是高危人群的確定（一級預防），癌前期病變的治療和早期發(fā)現(xiàn)（二級預防），已確定的乳腺癌治療（三級預防），大家可以根據(jù)自己的情況確定預防的方向。

如何進行分級預防？

一、健康人群：主要是進行一、二級預防。

需要注意的是，其中高危人群，特別是40歲以上的婦女最好要提高警惕，在平時積極治療乳腺相關疾病，經(jīng)常進行乳房自我檢查，每年進行一次體格檢查和乳腺鉬靶攝片或超聲檢查都是十分必要的。此外可以從以下方面著手預防：

1、改變不良生活方式，保持健康的生活節(jié)奏。研究認為，高脂肪飲食與乳腺癌的發(fā)生有一定關系。因此，應減少脂肪類食物的攝入，如肥肉、奶油、蛋黃等。

2、少食油煎、油炸食品。

3、過量的咖啡因攝入和尼古丁吸入也與乳腺癌的發(fā)生有關系。平時多食綠色蔬菜、水果等維生素含量豐富的食物。

4、工作緊張、精神壓力大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降。利于腫瘤生長，因此應合理安排工作、生活和娛樂。

5、經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會活動，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和精神壓力。

二、確診人群：主要進行三忌預防，即積極治療。