近年來我國直腸癌的發(fā)病率有增無減，在電視和報(bào)紙中經(jīng)?？煽匆娭蹦c癌的相關(guān)報(bào)道，直腸癌的發(fā)生主要與患者的不良生活及飲食習(xí)慣相關(guān)。

不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸癌高發(fā)

1、飲食因素

受西方元素影響，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的西式飲食，此類食物含大量飽和脂肪酸，易導(dǎo)致大腸菌群組成紊亂，促使致癌物生成和發(fā)展，這也是近年來各種消化道惡性腫瘤激增的主要原因。

2、不規(guī)律生活方式

如今生活、工作壓力大，尤其在北京、上海等大城市，由于工作原因，加班熬夜、喝酒應(yīng)酬等事務(wù)繁多，長期不規(guī)律的生活方式可致人體生物鐘紊亂，體內(nèi)毒素堆積，代謝物質(zhì)無法正常排出，長期積存于體內(nèi)導(dǎo)致腫瘤的發(fā)生。

3、久坐不運(yùn)動

白領(lǐng)一族需長時(shí)間坐在辦公室工作，不正確的坐姿更會加重腹腔充血；且長時(shí)間坐著可引起腹脹、便秘，如果不能每天清除，較長時(shí)間累積在腸道，糞便內(nèi)的有害物質(zhì)很容易對腸黏膜造成傷害，從而誘發(fā)癌變。

專業(yè)醫(yī)師指出，臨床上直腸癌的飲食方法對于疾病的治療是有很重要的作用的，常見的直腸癌的飲食方法有：

1、高脂肪膳食，通常，在患有其他疾病時(shí)，應(yīng)該多食用一些高蛋白、高熱量的食物，但對于該疾病來說，大量食用高脂肪的食物之后，尤其多吃羊、牛肉類脂肪的人群中，往往能夠增加患病率，這是由于脂肪代謝產(chǎn)生較多的膽汁酸和膽固醇有關(guān)。

2、無論是在治療之前還是治療之后，患者都應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)盡量避免辛辣刺激性食物和煎炸食物忌用辣椒、生蔥、韭菜等；忌煙酒，應(yīng)適當(dāng)控制脂肪的攝人量，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物，保證大便通暢。

3、在大多數(shù)情況下，該疾病往往會造成患者出現(xiàn)便秘的情況，因此，一定要訓(xùn)練患者養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每日清晨喝一杯涼開水，刺激排便或者人工肛門注入少量生理鹽水引起排便。同時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動亦有助于調(diào)節(jié)排便。

腸癌如何正確的飲食呢？

1、結(jié)腸、直腸癌病人多有反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的腹瀉，消化能力弱，故應(yīng)予以易于消化吸收的食物。

2、結(jié)直腸癌病人多有便中帶血，晚期病人常大量便血，故應(yīng)少服或不服刺激性和辛辣的食物。

3、病人久瀉或晚期病人長期發(fā)熱、出汗、損傷津液，故宜多飲水或湯液，主食可以粥、面條等半流滇飲食為主。

4、病人多有食欲不振、惡心，甚至嘔吐等癥狀，故宜攝取清淡飲食，切忌油膩。