如何預(yù)防上頜竇癌？上頜竇癌的發(fā)病原因雖然至今尚未認識，但比較統(tǒng)一的看法是它的發(fā)病原因跟環(huán)境有關(guān)。現(xiàn)在比較認可的可能引起上頜竇癌的因素包括工作環(huán)境，例如在紡織廠、制鞋廠、烘烤間、面粉廠等地方工作，容易導致上頜竇癌；吸煙、病毒感染還有遺傳因素等都可能引起上頜竇癌。所以避免接觸各種致病因素是預(yù)防上頜竇癌發(fā)生的主要措施。

預(yù)防上頜竇癌，飲食要規(guī)律，新鮮的為主，不要吃油炸，燒烤，腌制，煙熏的東西，保持心情樂觀，生活規(guī)律等；減少外來刺激因素，提高機體抗病能力，也能有效預(yù)防上頜竇癌。

預(yù)防上頜竇癌的具體方法如下：

1、平時注意鼻腔衛(wèi)生。

2、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外摻，之后交替而擤。

3、游泳時姿勢要正確。盡量做到頭部容出水面。

4、有牙病者，要徹底治療。

5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接風及陽光直射。

6、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

7、保持性情開朗，精神上避免刺激。

8、不要過于勞累。

9、晚上要注意休息，不要睡的太晚。