兒童防癌先揪出身邊致癌物
癌癥患者逐年增加,讓我們不得不警惕身邊的致癌物,而對著生活方式的改變,我們的身邊的不健康因素也越來越多,這些不健康因素不僅對大人造成嚴(yán)重的危害,對孩子的危害更是大,癌癥雖然多是中老年人高發(fā),但是孩子也是易發(fā)人群,尤其是孩子的抵抗力和免疫力都相對較差,孩子是家長的希望,因此要想孩子健康成長遠(yuǎn)離癌癥,最好先揪出兒童致癌因素:
1、病毒感染 對兒童來說,相關(guān)的病毒有人體T細(xì)胞親淋巴性病毒可致白血病或惡性淋巴瘤;EB病毒可致伯基特氏淋巴瘤;乙肝病毒可致肝癌等。
2、遺傳 遺傳因素在兒童癌癥的發(fā)生上發(fā)揮著很大作用。而且人類為數(shù)不多的幾個(gè)純粹的"遺傳性腫瘤"恰恰大多是兒童腫瘤,如視網(wǎng)膜細(xì)胞瘤、腎母細(xì)胞、多發(fā)性神經(jīng)纖維瘤、嗜鉻細(xì)胞瘤等。
3、放射線輻射 婦女懷孕期間若因疾病或其他原因進(jìn)行過腹部X線照射,則其子女日后發(fā)生白血病的可能性要提高近10倍。
4、被動(dòng)吸煙 孕婦無論是本人吸煙還是被動(dòng)吸入煙草煙霧,其子女日后發(fā)生白血病或其他腫瘤的可能性要增高50%以上。
5、環(huán)境污染 許多致癌物質(zhì)可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響脫氧核糖核酸的形成,引起細(xì)胞發(fā)生病變,造成日后發(fā)生癌變。如父母在生活和工作中接觸農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì),其子女患白血病的機(jī)會(huì)會(huì)明顯增加。
6、藥物 某些藥物也可使人體發(fā)生變態(tài)反應(yīng),中毒或免疫系統(tǒng)抑制等副作用,如某些孕保胎藥可致女兒患陰道腺癌或兒子患睪丸癌,一些抗癲癇藥物可令兒童患惡性淋巴瘤等等。
兒童防癌小心身邊的致癌物
1、塑料制品裝的熱食
在提防塑料奶瓶時(shí),也別忘了小心其他兒童用塑料制品。買前應(yīng)觀察塑料制品底部的三角回收標(biāo)志,看三角形里的數(shù)字。通常它有1—7之分,分別代表不同類型成分制成的塑料制品,大多數(shù)不耐高溫,其中代號(hào)為5的多用來制作微波爐飯盒,可耐130℃高溫,但其蓋子通常采用質(zhì)地透明、代號(hào)為7的塑料,也就是用來制作奶瓶的“危險(xiǎn)品”,最怕受熱,應(yīng)盡量避免盛裝熱水、熱食或被加熱。
2、新衣服
童裝的問題主要集中在甲醛超標(biāo)、pH值不合格上。因此,挑童裝,別買做過抗皺和漂白處理的,以素色和沒有印花圖案的為宜,且圖案印花不能太硬。買時(shí)先聞一下,若有類似家具城里的刺鼻氣味就別買。新衣服買回后,要用清水浸泡10分鐘,充分漂洗后再掛到太陽下晾曬3天。
3、玩具顏色太艷
兒童玩具中含鎘、鉛的問題一直存在。一方面,有意添加這類物質(zhì)后,能使塑料物更堅(jiān)固。另一方面,金屬玩具、涂有彩色顏料的積木、帶圖案的氣球等,常會(huì)用到噴漆,而有些漆中就含鉛。鉛可以造成多器官、多系統(tǒng)的損傷。要去正規(guī)、信譽(yù)好的大商場購買玩具,認(rèn)準(zhǔn)3C合格標(biāo)識(shí),別買顏色太鮮艷的。
4、地下車庫
環(huán)境污染以氣體污染最重。工業(yè)廢氣、汽車尾氣、煙草煙霧、柏油路面受熱后揮發(fā)出的氣體,以及一些化學(xué)清潔劑等中都有毒性,有的甚至致癌。因此,父母首先要避免讓孩子吸“二手煙”;其次要盡量避開汽車尾氣濃度高的地方,比如別在地下車庫長時(shí)間停留。
5、裝修用的人造板材
室內(nèi)環(huán)境污染,可能是導(dǎo)致兒童急性白血病的主要危險(xiǎn)因素之一,它還會(huì)增加兒童哮喘的發(fā)生率,降低兒童智力。
室內(nèi)環(huán)境污染主要包括甲醛、苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯及一些放射性氡等物質(zhì)。它們來自復(fù)合板材、油漆、涂料、黏合劑以及地磚等。
因此,家庭裝修首先要選購合格的裝修材料,少用人造板材,別過多使用單一材料;兒童房的家具應(yīng)以實(shí)木為主。裝修后,通風(fēng)一個(gè)月再入住。入住前,最好找有資質(zhì)的權(quán)威機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測。
6、電熱毯
“手機(jī)、電腦、微波爐等都會(huì)發(fā)出一定程度輻射,可能對兒童健康產(chǎn)生傷害。”兒科專家強(qiáng)調(diào)。
比如,在兒童房不要擺電視、電腦,不給孩子用電熱毯。冰箱、微波爐離客廳、臥室越遠(yuǎn)越好,最好能用墻隔開。使用微波爐時(shí),別讓孩子呆在附近。電腦屏幕的背面輻射較強(qiáng),不要讓孩子長時(shí)間站在屏幕附近。看電視時(shí),應(yīng)距離電視機(jī)3米以上。
兒童如何飲食防癌抗癌
一項(xiàng)探究結(jié)果表明,幼兒時(shí)期吃果蔬很少的兒童成年后易患上肥胖癥和腫瘤等疾病。我們目前遇到的問題是兒童和青少年很少吃水果。
專家指出:“吃水果也是預(yù)防肥胖的一種方法,因?yàn)樗梢允谷水a(chǎn)生飽腹感,還能消除人們吃其他導(dǎo)致肥胖或不太健康的食物的欲望?!彼挠幸娉煞职ɡw維素、礦物質(zhì)、維生素和水分,其中水分可以起到利尿作用,有助于排出體內(nèi)毒素。
吃果蔬防癌,草莓效果最明顯
世界衛(wèi)生組織、美國農(nóng)業(yè)部以及國際上對癌癥的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、菠蘿、獼猴桃等。
它們中的一些特殊成分在預(yù)防結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面,具有其他食品難以替代的益處。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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