近年來，淋巴瘤病人越來越多，其中兒童、青少年病患最多，天真爛漫的孩子患上淋巴瘤讓我們十分痛心。由于環(huán)境污染和食品污染等多種因素的影響，淋巴瘤發(fā)病率不斷上升，兒童、青少年的發(fā)病率上升更快。

淋巴瘤是個什么樣的疾病

淋巴瘤是原發(fā)于淋巴結(jié)或淋巴組織的惡性腫瘤。近年來，淋巴瘤的發(fā)病率在不斷上升，全球每9分鐘就有1個新發(fā)病例，而在我國每年新發(fā)病例約4.5萬人，在惡性腫瘤發(fā)病率排名中，男性占第9位，女性占第10位。

淋巴細(xì)胞屬于血液細(xì)胞，增殖非?？?，受環(huán)境地影響也比較大，所以近幾年淋巴瘤的發(fā)病率上升很快，大概以每年4%的速度上升。因此該病已經(jīng)成為影響人類健康的重要疾病之一，對兒童及青少年的危害更為突出。

淋巴瘤的六大誘因與四大預(yù)防

與其他腫瘤一樣，其發(fā)病是多方面的，目前認(rèn)為主要有以下幾點：

家族聚集性：我們有時會看到這種現(xiàn)象，一個家庭里有多位親人發(fā)生腫瘤，有的是同一腫瘤，有的是不同的腫瘤，但這也說明，腫瘤確實存在家族聚集現(xiàn)象。這可能與遺傳因素、生活習(xí)慣、生活方式、生活環(huán)境相似有關(guān)。因此，腫瘤患者的子女也應(yīng)提高警惕，定期體檢。

化學(xué)因素：空氣污染，水源污染，食品污染，室內(nèi)裝修污染等。同時，經(jīng)常接觸化學(xué)物質(zhì)的人也容易發(fā)病，特別是接觸含苯類物質(zhì)。

飲食的不均衡：現(xiàn)在有很多人微量元素如鋅，以及維生素的攝入不足，再加上長期大量的吃白米白面，肉類，而遠(yuǎn)離了粗糧，蔬菜和水果，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，從而導(dǎo)致免疫力低下，也是癌癥的發(fā)病原因之一。

病毒、細(xì)菌等感染：目前知道的有EB病毒，艾滋病病毒，幽門螺桿菌等。一些人感染病毒后，細(xì)胞發(fā)生基因突變，導(dǎo)致發(fā)病，如感染艾滋病病毒的人群得淋巴瘤的幾率就很高。

物理因素：即日常生活環(huán)境中到處可見的輻射，電腦、手機(jī)、電視機(jī)、微波爐、電磁爐等。臨床發(fā)現(xiàn)有一些低齡腫瘤患者中，具有長時間密集上網(wǎng)的經(jīng)歷。

心理壓力：當(dāng)今社會競爭愈加激烈，學(xué)習(xí)，工作，處理人際關(guān)系等方方面面的事情都要去應(yīng)對，因此人們普遍壓力都很大，而長期下去必然造成一個心理上的緊張和焦慮。如果這種狀態(tài)不能得到很好的緩解，機(jī)體免疫功能下降，容易發(fā)生淋巴瘤。

兒童及青少年預(yù)防淋巴瘤

雖然兒童及青少年淋巴瘤與其他年齡段人群的淋巴瘤的誘因基本上是一樣的，針對這些因素都要進(jìn)行預(yù)防，但是，兒童及青少年預(yù)防的側(cè)重點是不一樣的。對于兒童及青少年來講，要特別重視以下幾方面的預(yù)防。

病毒感染的防治：經(jīng)常熬夜、營養(yǎng)不均、學(xué)習(xí)壓力過大、缺乏運動多種因素導(dǎo)致免疫力下降，容易導(dǎo)致病毒的反復(fù)感染或經(jīng)久不愈，特別是EB病毒感染，有可能誘發(fā)淋巴瘤。

輻射的預(yù)防：準(zhǔn)媽媽盡量減少使用手機(jī)、電腦，盡量減少在微波爐、電磁爐旁邊逗留的時間。嬰兒盡量避免在電視、電腦旁邊長時間逗留，盡量避免玩耍手機(jī)。16歲以下兒童盡量避免使用手機(jī)，避免長時間使用電腦。

室內(nèi)污染的預(yù)防：眾所周知，年輕人結(jié)婚都想住新房，新房都是剛裝修過的，污染往往很嚴(yán)重。建議一方面要選擇環(huán)保的裝修材料，另一方面房子裝修后空置通風(fēng)時間長一些才入住。入住以后也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，即使在孕婦坐月子期間也要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

營養(yǎng)不良的預(yù)防：一部分小學(xué)生喜歡吃些外賣的小吃或袋裝的小食品，這些食品除了存在食品安全隱患以外，還導(dǎo)致水果及正餐攝入量減少，造成營養(yǎng)不均衡，免疫力下降，進(jìn)而導(dǎo)致淋巴瘤發(fā)生率增高。