吸食大麻易惹上睪丸癌 防睪丸癌生活習(xí)慣要注意
大麻是生活中人們非常抵制的一種毒品,對于這種藥物對人體造成的傷害非同小可,男人們使用它還有可能提高患有睪丸癌的風(fēng)險,對于這些常識我們一定要盡早的了解才能夠更好的幫助男性朋友認(rèn)識到疾病的危害:下面一起來看看:
美國一項醫(yī)學(xué)研究顯示,男性吸食大麻,患上睪丸癌的可能性會提高,特別是某些侵害性較強睪丸癌。
弗雷德哈欽森癌癥研究中心的施瓦茨是該研究參與者之一,他們前天在《癌癥》雜志報告說,吸食大麻至少10年、每周吸超過一次,和18歲前就開始吸食的男性,患上睪丸癌的危險最大。
有關(guān)研究員對西雅圖地區(qū)369名18歲至44歲的睪丸癌病患和979名同樣年齡組的健康人進行了比較,結(jié)果發(fā)現(xiàn)吸食大麻者患癌的危險高出70%。
該調(diào)查研究還發(fā)現(xiàn),吸食大麻的男性患上非精原細(xì)胞癌(non-seminoma)的危險最大。施瓦茨說,大約40%的睪丸癌患者得的都是這種病,這種癌的侵害性較強,而且不容易治療。
睪丸癌通常發(fā)生在二三十歲的男性身上,特別是那些睪丸未降(Undescended testicle)或者有睪丸癌家族史的男子中,常見這種病。
預(yù)防睪丸癌的方法有哪些?主要有以下幾點:
1、保持一定的體力活動
體力活動太少會使人發(fā)胖。現(xiàn)代男人的體力活動越來越少,所以許多中年人在發(fā)胖,多余的重量對心臟造成很大的負(fù)擔(dān),關(guān)節(jié)也會變得不那么靈活。因此,男人至少要經(jīng)常散步,最好能經(jīng)常參加體育鍛煉,促進健康的同時還能增加吸引力。
2、還是不抽煙為妙
睪丸癌的預(yù)防方法有哪些?睪丸癌患者吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒煙,如一時戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,經(jīng)常喝茶等,以減輕煙害。
3、胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運動后會出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止,大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀,最好是去醫(yī)院檢查一下,也許什么事都沒有,但確診后才使人放心。
4、盡量少吃些油膩和油炸食物
睪丸癌的預(yù)防方法有哪些?男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一般都會喜歡吃油膩和油炸食物,極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應(yīng)吃些清淡的食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃些蒜和魚類,適量喝點紅葡萄酒,這些做法能降低膽固醇含量。
5、關(guān)心自己身上的痣
如果不再增加或出血,痣本身不會有什么危險,但許多男人對自己的皮膚并不怎么關(guān)心,要改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒有異常現(xiàn)象,避免痣的惡變帶來嚴(yán)重后果。
6、飲食方面
以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險。如燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起腫瘤的根源;一些采用農(nóng)藥、化肥種植的食物也是應(yīng)該避免的。隔夜的飯菜不應(yīng)該吃,含致癌的亞硝酸鹽類。應(yīng)多吃根莖類食物:比如地下長的紅薯、芋頭等,玉米、板栗等;肉類以白色肉為主,紅色肉次之:如魚肉為白、豬肉為紅。
7、作息要規(guī)律
少接觸污染空氣的地方或工作。此外對于輻射的機器要適當(dāng)遠(yuǎn)離:比如電腦、電磁爐、微波爐、手機要遠(yuǎn)離睡眠區(qū);對于躁聲大的地方,適當(dāng)遠(yuǎn)離。
8、心情要積極
性格方面對睪丸影響很大。因為睪丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng),性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),大量的睪丸增生或者腫瘤的人群,具有負(fù)性性格、不開朗、長期抑郁壓抑等。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。比如主動尋求問題的解決而不是等待問題的解決。
(責(zé)任編輯:寧果容 )
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