每個女人都是愛美的，在炎炎夏季，很多人都不愿意出去接受陽光的照射，最近有研究表明日曬對女性健康的影響不僅僅是皮膚上的影響，研究顯示，婦女發(fā)生子宮頸癌的幾率在陽光普照的月份最高。

　　研究人員追蹤將近一百萬個荷蘭南部的子宮頸抹片檢查(Pap smear)數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示，婦女在日照充足的八月感染人類乳突病毒(human papilloma virus, HPV)的幾率，是較陰暗的冬天的兩倍。

　　HPV是最常見由性交引起的疾病，而子宮頸抹片檢查是全球普遍用來篩檢子宮頸癌的方法。大部分感染HPV的婦女都不會引發(fā)子宮頸癌，子宮頸癌只是HPV感染的少數(shù)并發(fā)癥，在230個HPV感染案例中，只有20個案例被認(rèn)為屬于高危險群。

　　南加州大學(xué)的研究人員Hrushesky表示，陽光愈強則HPV的感染率愈高，令人驚訝的是，HPV的感染比率與性行為沒有相關(guān)性。此研究檢視荷蘭三個世紀(jì)以來的出生資料，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕率在春天達到最高，不過，HPV感染比率則是在四個月后達到最高。這個結(jié)果讓研究人員懷疑日曬與HPV感染率也許有相關(guān)性。

　　宮頸癌預(yù)防的九大注意點

　　1、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲：霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

　　2、鍛煉身體要積極：一般人每天要鍛煉一個小時，學(xué)生的鍛煉時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

　　3、勤洗手：飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

　　4、注意性衛(wèi)生：平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

　　5、保持無菌的生活環(huán)境：有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單。

　　6、不要吸毒、吸煙、酗酒：作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛護自己、愛護環(huán)境。

　　7、多食蔬菜及水果：各類生菜、深綠色蔬菜及水果，對不同癌癥具有很好的預(yù)防效果。

　　8、改變不良的生活方式：高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　9、定期檢查：通過定期的普查，能發(fā)現(xiàn)一些癌前病變以及無癥狀的癌腫，進而給予積極的治療。

　　宮頸癌患者的日常飲食護理方法都有哪些

　　第一、需要補充胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。據(jù)我院專家的臨床診斷積累分析得出，患宮頸癌患者血中B-胡蘿卜素低于對照組，B-胡蘿卜素攝入量低為宮頸癌危險因素。含維生素A多的動性食物是：動物的肝臟和雞蛋等。含B-胡蘿卜素豐富的植物性食物是：菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

　　第二、補充維生素C的攝入，維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來我院專家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進免疫細(xì)胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發(fā)病率有關(guān)，有關(guān)資料調(diào)查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

　　第三、補充微量元素鋅和硒，鋅和硒對免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過低會引起免疫系統(tǒng)功能低下。現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)宮頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。這些微量元素的不足導(dǎo)致宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯增高。