楊某，女，37歲，因中上腹隱痛一年，加重一個(gè)月，求診于南京市腫瘤醫(yī)院（南京市第二醫(yī)院），經(jīng)胃鏡及病理檢查，發(fā)現(xiàn)已是晚期胃癌，外科專家為其做了胃癌根治術(shù)，目前恢復(fù)良好。

如今大多青年人工作節(jié)奏快，工作壓力大，飲食又多是無(wú)規(guī)律，如何能夠早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)胃癌呢？

據(jù)該院外科丁海主任醫(yī)師介紹，胃癌可發(fā)生于任何年齡，一般胃癌男女之比為2.3—3.6：1，而青年人胃癌女性的發(fā)病率明顯增高，男女之比為1：1.3—2.6，且缺乏特異性的臨床表現(xiàn)，易造成誤診，因此了解早期胃癌的發(fā)病特點(diǎn)對(duì)及時(shí)就診很有意義。

警惕胃癌晚期癥狀

1、上消化道出血，早期胃癌即可出現(xiàn)出血，常表現(xiàn)為柏油樣便。晚期胃癌出血量大，若合并有幽門(mén)梗阻時(shí)，常在嘔吐物中混雜咖啡色或黯紅色的血液。

2、上腹不適，常常覺(jué)得隱痛，鈍痛。隱痛，鈍痛是胃癌中最常見(jiàn)的初發(fā)癥狀，胃痛，疼痛部位以心窩部為主，有時(shí)僅為上腹部不適或隱痛。較典型的疼痛是痛而無(wú)規(guī)律，進(jìn)食也不緩解，且無(wú)規(guī)律性，進(jìn)食后不能緩解，逐漸加重，可以為。部分可以有節(jié)律性疼痛，尤其胃竇胃癌更明顯，甚至進(jìn)食或服藥可緩解。

3、食欲減退，食欲不振，食欲減退或食欲不振，原因不明的厭食和消瘦，很可能就是早期胃癌的初步癥狀，多見(jiàn)伴體重減輕，逐漸消瘦，或食后飽脹噯氣，厭惡肉食等，是胃癌比較常見(jiàn)的癥狀。將近50%的胃癌患者都有明顯食欲減退或食欲不振的癥狀，部分患者是因進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起腹脹或腹痛而自行限制進(jìn)食的。

4、惡心嘔吐，食后膨脹感，輕度惡心、反胃等，典型的機(jī)械性幽門(mén)梗阻則引起胃擴(kuò)張嘔吐。這是早期胃癌的典型表現(xiàn)。

5、既往無(wú)胃病史，既往有胃潰瘍病史，近期上腹痛的規(guī)律性改變，且程度日趨加重。但近期出現(xiàn)原因不明的上腹不適或疼痛，經(jīng)治療無(wú)效。如癥狀有所緩解，但短期內(nèi)又有發(fā)作者，也應(yīng)考慮胃癌的可能性。

3個(gè)方面有效預(yù)防胃癌

1、心理方面因素

現(xiàn)在社會(huì)人們?cè)谌粘Ｉ钪械膲毫^(guò)大，當(dāng)這種壓力過(guò)大又得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)生體造成傷害，從而導(dǎo)致體質(zhì)酸化。所以要精神開(kāi)朗，情緒樂(lè)觀，不生悶氣減少酸性體質(zhì)的發(fā)生。

2、不良嗜好

吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變，因?yàn)闊煛⒕频榷际堑湫偷乃嵝允称?，毫無(wú)節(jié)制的抽煙、飲酒極易造成人體體質(zhì)的酸化。所以平時(shí)要少飲烈性酒，不吸煙。

3、飲食方面

平時(shí)應(yīng)以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應(yīng)該做到“二酸八堿”使體液達(dá)到弱堿性。食品中的許多食物對(duì)癌細(xì)胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護(hù)作用，其中大蒜的保護(hù)作用頗受重視。

改變飲食結(jié)構(gòu)：多食蔬菜、水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。

改變不良飲食習(xí)慣：避免暴飲暴食，三餐不定；進(jìn)食不宜過(guò)快、過(guò)燙、過(guò)硬。預(yù)防胃癌應(yīng)該知道的胃癌飲食常識(shí)，請(qǐng)您牢記在心。