腎錯構(gòu)瘤是一種實質(zhì)性占位病變，此病是常染色體顯性遺傳病，(腎錯構(gòu)瘤又稱腎血管平滑肌脂肪瘤)，屬于脂肪瘤的一種，由厚壁血管、平滑肌和成熟脂肪組織構(gòu)成，可以單個、多個發(fā)病。通常情況下，B超和CT檢查對錯構(gòu)瘤有較高的定位及定性診斷率。

　　腎錯構(gòu)瘤患者的保健措施

　　患者平時應注意保持心情舒暢、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養(yǎng)的食物為宜。

　　錯構(gòu)瘤患者工作中及做家務活動時防止過度用力，不要手持重物，不宜做劇烈運動，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破裂出血?？山?jīng)常做長距離散步等低強度運動，定期復查腎臟B超，注意觀察瘤體大小 。

　　日常補腎養(yǎng)生方法

　　站立：兩腳并攏補腎氣

　　練武術(shù)對練腳的要求是五個腳趾抓地，如果通過腳的鍛煉來補腎氣，就不能這樣要求了。養(yǎng)生對腳的要求很簡單，就是兩腳并攏，均勻地、放松地平鋪于地―兩腳尖和兩腳跟并攏使腿也靠在一起，這樣可以使腎經(jīng)和陰蹺脈緊密地結(jié)合，對培補腎氣有特殊的作用――下肢并攏在一起，還比較容易地使周身氣血連為一個整體。然后閉上眼睛，會有一種身體微微晃蕩的整體感覺。過去講："圣人呼吸在踵"，叫"踵息"，就是一吸氣到腳后跟。為了養(yǎng)生，我們現(xiàn)在有事沒事養(yǎng)成兩腳并攏站立的習慣就可以了。

　　屈腿：強身壯腎力量大

　　單膝支撐：一條腿跪在地上，另一條腿的小腿垂直而立，以小腿和膝蓋為支點，大腿和小腿基本成90度角，上身中正，腰微微向后放松，同時，微微用力，以便保持身體的直立，身體與大腿成垂直，腳背放松。這個姿勢強腰壯腎效果特別好。不過，單跪不易封閉會陰，所以女性一般不要練單跪。

　　雙膝支撐

　　雙膝支撐的要求是小腿與足背平放在地上，大腿直立起來，身體與大腿成一直線，保持中正。剛開始用這方法鍛煉時會有腰酸的感覺。但是，這個方法調(diào)動氣血充潤兩腎作用比較明顯。練之日久，能有效地強化腎的功能。