膀胱癌是泌尿系統(tǒng)最常見(jiàn)的惡性腫瘤，發(fā)病率居泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤的首位。國(guó)外膀胱腫瘤的發(fā)病率在男性泌尿生殖系腫瘤中僅次于前列腺癌，居第2位；在國(guó)內(nèi)則占首位，近年且有增加之勢(shì)。膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長(zhǎng)。膀胱癌的發(fā)生與飲食、吸煙和飲水等因素密切相關(guān)。

膀胱癌發(fā)病與哪些因素有關(guān)？

1、吸煙

有研究顯示，吸煙的人群患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的兩倍。其中，吸普通香煙的人群患病率最高，而吸食雪茄的人群則較低。

2、性別

男性的發(fā)病率是女性的4倍。

3、種族

在美國(guó)，白種人膀胱癌的發(fā)病率是美國(guó)黑人、美國(guó)亞洲人、美國(guó)西班牙人和美國(guó)土著人的2倍g其中，阿拉斯加的土著人發(fā)病率最低。

4、年齡

40歲以上的人群隨年齡增加，膀胱癌的發(fā)病率也增高。多數(shù)膀胱癌患者都在60歲以上。

5、致癌物

長(zhǎng)期接觸致癌物質(zhì)的人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加20%。這些致癌物的作用常常是隱性的，需要很長(zhǎng)時(shí)間才表現(xiàn)出來(lái)，有時(shí)甚至需要30～50年。這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)還與接觸的時(shí)間，接觸的量和致癌物的種類有關(guān)。高危職業(yè)主要包括：染料工人、刷工人、制鞋工人和卡車司機(jī)等。危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)主要是來(lái)自于染料、油漆、墨水和人造皮革中所含的芳香胺類物質(zhì)。

6、某些化療藥物

例如環(huán)磷酰胺和砒霜等。

7、家族遺傳

祖輩中有患膀胱癌的人群，患病率會(huì)比其他人高。

8、慢性感染

例如長(zhǎng)期的慢性尿道感染。

9、飲食結(jié)構(gòu)

長(zhǎng)期吃含硝酸鹽的食品和高脂肪飲食的人群，患病率較高。

10、血吸蟲感染

這主要發(fā)生在一些落后的地方。

膀胱癌的發(fā)生與不良嗜好密切相關(guān)，尤其是吸煙，不僅會(huì)引發(fā)膀胱癌還會(huì)引發(fā)多種疾病，是疾病的源頭，為了自己和他人的健康，請(qǐng)您戒掉香煙。

那么，日常生活中該如何預(yù)防呢？專家表示，下面這5種運(yùn)動(dòng)對(duì)于膀胱癌的預(yù)防意義重大。

1、散步：散步運(yùn)動(dòng)量小而且簡(jiǎn)便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術(shù)后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運(yùn)行，達(dá)到強(qiáng)身健體、防癌治癌的目的，不過(guò)需要平心靜氣堅(jiān)持鍛煉。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國(guó)內(nèi)外大量醫(yī)療實(shí)踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無(wú)法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習(xí)瑜珈時(shí)身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動(dòng)增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松。平時(shí)應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過(guò)體式提高生活質(zhì)量。

5、登山：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動(dòng)，對(duì)于提高身體素質(zhì)、放松精神，開(kāi)闊視野，克服悲觀情緒，樹(shù)立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。