肺癌是發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)最快、對(duì)人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。有哪些因素易致肺癌，小編告訴你。

汽車(chē)尾氣、室內(nèi)裝修、廚房油煙等都是誘發(fā)肺癌的高危因素。

肺癌的低齡化趨勢(shì)越來(lái)越明顯，肺癌發(fā)病低齡化和吸煙有很大關(guān)系。

這些高危因素 你知道嗎？

1、PM2.5

一種大氣污染，容易對(duì)人類(lèi)產(chǎn)生致癌因子，被認(rèn)為是普遍和主要的環(huán)境致癌物，而肺是受PM2.5影響最嚴(yán)重的臟器。

隨著PM2.5濃度的增加，再過(guò)七八年，肺癌的死亡率也會(huì)相對(duì)增加。它能夠通過(guò)突破人體鼻腔絨毛及痰液的阻隔，順利進(jìn)入支氣管以及肺泡。進(jìn)入肺泡之后的灰塵會(huì)迅速被吸收，并且不經(jīng)過(guò)肝臟解毒迅速進(jìn)入血液循環(huán)從而遍布全身，而被人體吸收的灰塵可以損害血紅蛋白的輸送氧能力，使人體喪失血液，并引發(fā)全身各系統(tǒng)疾病。

2 、二手煙

吸二手煙甚至是三手煙（有煙味的衣物等）的人也可能得肺癌，甚至更嚴(yán)重。

女性是吸二手煙甚至三手煙的受害者之一。

建議：吸煙者戒煙，必要時(shí)到室外空曠地方吸。

3、烹飪所產(chǎn)生的油煙包括各種各樣大大小小的顆粒物質(zhì)

女性盡量在烹飪后將抽油煙機(jī)多開(kāi)幾分鐘，讓抽油煙機(jī)充分吸收掉污染物，而且要定期對(duì)房子包括衣物進(jìn)行清掃和整潔，尤其是在有濃重?zé)熚兜臅r(shí)候。

綜上：吸煙是患肺癌的首要因素，85%-90%的肺癌都是由吸煙引起的，而且男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的8-20倍。吸煙20年以上的，20歲以下開(kāi)始吸煙的，每天吸煙20支以上的，三個(gè)“20”，只要有一條，都非常容易得上肺癌。

如何才能夠更好地預(yù)防肺癌？

1、要時(shí)常關(guān)注我們的身體信號(hào)，例如咳嗽、咯血、胸痛、胸悶氣急、聲音嘶啞以及全身癥狀包括發(fā)熱、消瘦和惡病質(zhì)等，這些都有可能是肺癌前期的臨床征兆

2、必要時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行診斷。通過(guò)常規(guī)的X線胸片、支氣管鏡、痰細(xì)胞、螺旋CT等檢查來(lái)確診是否患肺癌。

3、早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)都能減少肺癌的產(chǎn)生。

4、要經(jīng)常注意環(huán)境中的空氣新鮮，到自然環(huán)境中去鍛煉或活動(dòng)，

5、少吃刺激性食物及生痰傷肺之物，多吃富含維生素A及C的食物和清肺潤(rùn)肺食物。

6、對(duì)于吸煙者來(lái)說(shuō)，什么時(shí)候戒煙都不算晚。