預(yù)防直腸癌，合理的飲食算是一個重要的防護措施，食物中存在著許多抑制腫瘤生成的防癌物質(zhì)，如維生素A、C、D、E，礦物質(zhì)硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都具有一定的防癌或抑癌作用。

預(yù)防直腸癌 謹(jǐn)防病從口入

1、直腸癌的預(yù)防，我們應(yīng)該多吃一些：蔬菜、水果富含多種防癌成分，如維生素、礦物質(zhì)、纖維、胡蘿卜素及天然抗氧化物質(zhì)等，對防癌有 很大的功效，如果攝入量不足，易患直腸癌。

2、飲啤酒量愈多，罹患直腸癌的幾率愈高。

3、鈣可與腸道中的膽酸、脂肪酸結(jié)合，成為不可吸收的鈣鹽，從而減少致癌的機會。如果鈣攝入量不足 ，易患直腸癌。

4、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，血中硒濃度低者，其直腸癌的發(fā)生率為血中硒濃度高者的五倍。直腸癌病人的血中和頭發(fā) 中，硒的含量也較正常人低。

5、統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，飲用加氯處理后的自來水，可能會增加直腸癌的罹患率，因為水中加氯會干擾硒元素的吸收。

6種預(yù)防直腸癌的食物

1、地瓜：又名甘薯、紅薯，它含有較多的胡蘿卜素、賴胺酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防直腸癌。

2、南瓜：它含有極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血脂和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。

3、蘆筍：它含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌癥。

4、大蒜：實驗已證實，大蒜素、大蒜辣素對許多癌細胞具有強烈的抑制作用，大蒜素還能阻斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細胞的吞噬功能。

5、綠茶：據(jù)國內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。其起主要作用的成分是兒茶素化合物，綠茶抗氧化成分對多種致癌物，包括黃曲霉毒素，苯并芘，香煙致癌物，氨基酸高溫裂解產(chǎn)物等誘導(dǎo)的細胞惡性轉(zhuǎn)化均有明顯的抑制作用。國內(nèi)曾報道，每日飲綠茶兩次，每次3克，用150毫升開水沖茶便有防癌作用。

6、蘿卜及胡蘿卜：農(nóng)諺"冬吃蘿卜夏吃姜，一生不用跑藥堂"。蘿卜中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用；其木質(zhì)素能刺激機體免疫力；蘿卜的辣味來自芥子油，可刺激腸蠕動。蘿卜含有大量維生素C，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素。所以它們具有極好的防癌作用。

中醫(yī)預(yù)防直腸癌的原則

中醫(yī)對直腸癌的治療辯論有著特別的說法，分為好多類型，常見的有癌毒泛濫型：患者得病后身體消瘦、出現(xiàn)腹脹腹痛的現(xiàn)象、腹部也會出現(xiàn)腫物等癥狀，在治療的時候主要以抑癌解毒為主；濕熱內(nèi)蘊型：患者主要表現(xiàn)為食欲不振、便血、肛門燥熱、胸悶等，主要采用清熱祛濕為主要治療；脾腎陽虛型，患者會出現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、腹痛、四肢冰涼等，主要采用溫補脾腎為主；氣血兩虛型：主要的癥狀有氣短乏力、脫肛下墜、腹痛等癥狀，主要采用益氣補血、扶正固本為主要的治療手段。

1、血象下降的膳食調(diào)理

對 于直腸癌的患者，進行化學(xué)治療之后，那會出現(xiàn)的有骨髓再生不良，那為了有效的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，在化學(xué)治療時病人應(yīng)補充高蛋白質(zhì)飲食，如牛奶、大豆、瘦 肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、牛肉、動物熬制的膠胨如驢皮膠（阿膠）、豬皮膠（肉皮胨）等也有助于提升白血球。

2、消化道毒性反應(yīng)的膳食調(diào)理

化療的副作用還會出現(xiàn)的有口腔黏膜炎，針對這類型的患者，那在飲食上就要補充高營養(yǎng)流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如蓮子羹、豆?jié){、鯽魚湯等。進食時避免過熱、過酸及刺激性飲食，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出。

3、軟堅散結(jié)治則：

中醫(yī)認(rèn)為腫瘤質(zhì)硬如石的稱堅，質(zhì)軟的稱結(jié)，使硬塊軟化，結(jié)塊消散的做法成為軟堅散結(jié)法。我國醫(yī)學(xué)采用昆布、海藻、牡蠣等軟堅散結(jié)藥治療腫瘤已有兩千多年的歷史了，都取得很好的療效。