膀胱癌是指發(fā)生在膀胱黏膜上的惡性腫瘤。是泌尿系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤，也是全身十大常見腫瘤之一。占我國泌尿生殖系腫瘤發(fā)病率的第一位，而在西方其發(fā)病率僅次于前列腺癌，居第2位。2012年全國腫瘤登記地區(qū)膀胱癌的發(fā)病率為6.61/10萬，列惡性腫瘤發(fā)病率的第9位。膀胱癌可發(fā)生于任何年齡，甚至于兒童。其發(fā)病率隨年齡增長而增加，高發(fā)年齡50～70歲。男性膀胱癌發(fā)病率為女性的3～4倍。

患有膀胱癌的時候就應(yīng)該想著正確的治療。否則膀胱癌是會惡化的，會給患者帶來很多的傷害，膀胱癌也是會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥的，人們不要給疾病惡化的空間。所以應(yīng)該引起大家的重視。

膀胱癌的8個保健方法

1、凡接觸化學(xué)藥品和放射性物質(zhì)的工作人員，應(yīng)加強(qiáng)勞動保護(hù)，定期檢查身體。

2、膀胱癌術(shù)后或放化療后，應(yīng)每3個月復(fù)查一次。

3、盡量避免不必要的放射檢查和接觸化學(xué)品，如砷、汞、氰化物等。

4、加強(qiáng)防癌知識宣傳，普及防癌知識，盡量做到早期診斷、早期治療。

5、積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫能力。

6、飲食富含維生素類食物，保證營養(yǎng)食物攝入，少食辛辣油膩食品。

7、戒煙酒，治療和康復(fù)期應(yīng)該注意慎起居，節(jié)房事，育齡期婦女應(yīng)避孕，適量活動，以不引起疲勞為原則。

8、謹(jǐn)慎使用烷化劑和某些免疫制劑，嚴(yán)格掌握其適應(yīng)證，劑量和療程。

放化療讓很多膀胱癌患者遭遇身心的雙重傷害，給患者的正常生活造成了很大的影響，在治療膀胱癌的過程中有很多是需要患者進(jìn)行了解的，尤其是膀胱癌在化療期間的飲食。

膀胱癌患者可堅持這些運動療法

1、散步：散步運動量小而且簡便可行，可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術(shù)后，放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

2、太極拳：太極拳能夠很好地調(diào)理患者氣血運行，達(dá)到強(qiáng)身健體、防癌治癌的目的，不過需要平心靜氣堅持鍛煉。

3、氣功：練氣功有助吞噬癌細(xì)胞，國內(nèi)外大量醫(yī)療實踐證明，氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術(shù)、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

4、瑜珈：練習(xí)瑜珈時身體處于靜息狀態(tài)，配合深呼吸，練習(xí)者心情愉快，肌肉松弛，內(nèi)臟器官功能活動增強(qiáng)，心理、精神上都得到充分放松。平時應(yīng)酬多的男性練習(xí)，還可以減少腹部贅肉，通過體式提高生活質(zhì)量。

5、登山：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行登山活動，對于提高身體素質(zhì)、放松精神，開闊視野，克服悲觀情緒，樹立與癌癥拼搏的頑強(qiáng)意志都極為有益。