目前來看肺癌影響了很多朋友的肺部健康，將會給患者帶來痛苦，直接侵害到了他們肺部方面的健康，因此我們要警惕肺癌的出現(xiàn)，必須要多了解一些關(guān)于肺癌的發(fā)病因素，往下看為各位朋友介紹一下肺癌的主要病因有哪些呢。

肺癌的發(fā)病因素

職業(yè)因素，這是誘發(fā)肺癌病因之一，經(jīng)過多年的調(diào)查研究，目前大家都意識到了，長期接觸鈾、銅、鉻、瀝青、石棉、砷、石油、鎳、鐵、錫、芥子氣、煤焦油、鐳等放射性物質(zhì)及其衍化物和致癌性碳?xì)浠衔锏任镔|(zhì)，均可誘發(fā)肺癌，因而，職業(yè)因素也屬于肺癌的引起因素中的一種。年齡因素，中老年是肺癌的高發(fā)人群，因?yàn)殡S著年齡的增長，免疫器官胸腺漸漸萎縮，各個器官逐漸衰老，各類細(xì)胞容易突變，這些都是肺癌產(chǎn)生的自身因素。

內(nèi)分泌因素，肺癌的發(fā)生與內(nèi)分泌也有關(guān)系，主要是因?yàn)槿梭w新陳代謝、內(nèi)分泌失調(diào)及機(jī)體免疫功能下降等因素導(dǎo)致肺組織細(xì)胞的惡變而產(chǎn)生肺癌。遺傳因素，家族中有肺癌病人的人群肺癌的發(fā)病率比平常人要高，遺傳因素是導(dǎo)致肺癌的重要自身因素。

大氣污染因素，發(fā)達(dá)的國家肺癌的發(fā)病率高，城市比農(nóng)村高，并且廠礦區(qū)比居住區(qū)高，主因是由于工業(yè)和交通發(fā)達(dá)地區(qū)，石油，煤和內(nèi)燃機(jī)等燃燒后和瀝青公路塵埃產(chǎn)生的含有苯并芘致癌烴等有害物質(zhì)污染大氣有關(guān)。所以，這也是主要的誘發(fā)肺癌病因。精神因素，精神因素是肺癌發(fā)生的重要原因，長期處于精神抑郁，對疾病的發(fā)生、發(fā)展的影響是很大的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，精神壓抑的人得肺癌的幾率率比一般人群高很多倍。同時，消極悲觀的心態(tài)，可加重肺癌的病情。

呼吸系統(tǒng)疾病史，資料顯示，既往有肺疾病史如哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺炎和結(jié)核是肺癌的危險病因，這些肺部疾病常會因?yàn)楦鞣N原因發(fā)展、惡化導(dǎo)致肺組織細(xì)胞的惡變而產(chǎn)生肺癌，其中肺結(jié)核的關(guān)系與肺癌的發(fā)病最為密切。新鮮蔬菜攝入少，蔬菜和新鮮的水果對預(yù)防肺癌發(fā)病有很大作用，攝入量越大，預(yù)防作用越明顯。長時間不攝入蔬菜，也會加重肺癌的引發(fā)。此外，油炸食品、腌曬食品也會提高肺癌發(fā)病的風(fēng)險。

如何預(yù)防肺癌

心態(tài)要平和，心情愉快，起居有時；同時要保持室內(nèi)空氣新鮮，注意防寒保暖，防止外邪襲肺造成肺部感染。這是日常生活中肺癌的預(yù)防措施。環(huán)境因素是誘發(fā)肺癌的原因之一，其中吸煙是重要的致癌因素，因此勸阻吸煙對肺癌的預(yù)防有積極意義。控制大氣污染，做好環(huán)境保護(hù)工作，從而達(dá)到預(yù)防肺癌的目的。肺癌的預(yù)防必須采取各種切實(shí)有效的勞動防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

為了預(yù)防肺癌的發(fā)生，就要加強(qiáng)鍛煉，有助于增強(qiáng)自身機(jī)體抗病能力，避免致癌因素的長期刺激，是可以降低發(fā)病率的。做好慢性支氣管炎的防治工作，因?yàn)槁灾夤苎滓矔l(fā)肺癌。所以慢性支氣管炎患者更不宜吸煙，因?yàn)榛悸灾夤苎子治鼰熑巳旱姆伟┌l(fā)病率高。早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷與早期治療，對降低肺癌死亡率有意義。

常吃哪些食物可預(yù)防肺癌的發(fā)生：

1、維生素A：維生素A主要存在于動物組織中，蛋黃、奶、奶油、魚肝油、動物肝臟等維生素A含量較多，但這些食物膽固醇含量高、熱量高，因而應(yīng)注意攝入量，不宜食入過多。

2、胡蘿卜素：而西紅柿、紅薯、胡蘿卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、莧菜、菠菜、韭菜、油菜、薺菜、茼蒿、青椒等黃色和綠色蔬菜、水果中，含有豐富的胡蘿卜素，可以適當(dāng)多吃，這不僅對預(yù)防肺癌有益，對高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病，也有一定預(yù)防效果。

3、葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，可常食之。

4、無花果：無花果肉中含抗瘤成分，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。據(jù)6家腫瘤醫(yī)院通過對1300多例病人觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對肺癌有一定抑瘤率，可作為肺癌病人的食療佳果。

5、微量元素硒：研究顯示，微量元素硒可提高機(jī)體免疫力，硒元素?cái)z入不足，也會增加肺癌發(fā)生的危險。蝦、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量較高，可以適當(dāng)攝入，但動物性食物不宜過多食用，否則不利于心腦血管健康。注意食補(bǔ)的效率并不是很高，滿足不了人體的正常需求，因此只能作為輔助的手段，建議補(bǔ)充要以補(bǔ)硒制劑為主，可參考一些補(bǔ)充有機(jī)硒的硒劑，如麥芽硒，硒維康片等。