卵巢癌是一種常見(jiàn)的病變，疾病的發(fā)生是受到很多因素的影響，如果不及時(shí)的給予治療，還會(huì)引起很多的并發(fā)癥。所以我們要提前預(yù)防卵巢癌。那么你知道預(yù)防卵巢癌的方法有哪些呢？

預(yù)防卵巢癌的方法

1、少吃高脂、高油飲食

大量攝入脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發(fā)卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌癥的誘因，特別是煎雞蛋。

2、適量飲用咖啡、綠茶

咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類(lèi)物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。

3、注意攝取鈣質(zhì)

鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。

4、成年女性最好不要使用爽身粉

爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進(jìn)入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。

卵巢癌食療方

1。烏賊白果

烏賊肉60克，白果10枚，調(diào)料適量。兩味洗凈，入鍋中，加水適量，煮至肉爛，加調(diào)料即成。每日1次，連湯服用。

2。鐵樹(shù)葉紅棗湯

鐵樹(shù)葉200克，紅棗10枚。兩味洗凈入鍋中，加水適量，煎煮取汁。每日1劑，分3次服，30日為一療程。

3。龍珠茶

龍葵子15克，麥飯石30克，紅糖適量。龍葵子、麥飯石二味加水煎煮，去渣取汁，調(diào)入紅糖。每日代茶飲用。

4。益母草煮雞蛋

益母草50克，雞蛋2枚。益母草洗凈切段，與歡雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻即成。每日1劑，吃蛋飲湯。

5。紫草鶉蛋

紫草根60克，鵪鶉蛋4枚。紫草與鵪鶉蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1劑，食蛋，連服15日。