研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組病人的康復(fù)狀況不僅好于對(duì)照組，而且存活率也高于后者。研究人員因此建議，癌癥病人及經(jīng)歷過(guò)癌癥并已康復(fù)的人應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持中等強(qiáng)度的有氧健身運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于每周從事有氧運(yùn)動(dòng)約150分鐘。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)癌癥病人是安全的，可以幫助改善病人體質(zhì)，從而更有效地抵御化療、放療等治療所造成的不良反應(yīng)，比如減少化療及激素治療造成的肌肉及骨質(zhì)損失等。此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可幫助癌癥病人恢復(fù)自信，改進(jìn)生活質(zhì)量。

在此之前，醫(yī)生治療癌癥的指導(dǎo)原則之一是要求病人安心靜養(yǎng)。專(zhuān)家認(rèn)為，新發(fā)現(xiàn)意味著癌癥治療原則方面會(huì)有一些改變。

許多家屬會(huì)對(duì)患者運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生質(zhì)疑，主要是處于對(duì)患者運(yùn)動(dòng)的誤解。許多人一談到運(yùn)動(dòng)，想到的便是打球、跑步等緊張劇烈的體育項(xiàng)目。談到康復(fù)期癌癥病人如何運(yùn)動(dòng)時(shí)，專(zhuān)家告訴我們，康復(fù)期病人運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自身狀況量力而行，不可盲目進(jìn)行高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，以免身體過(guò)勞，減低身體抵抗力。

癌癥患者運(yùn)動(dòng)要遵循愉悅身心、循序漸進(jìn)、量力而為的原則，以免適得其反，對(duì)身心造成不必要的損傷。運(yùn)動(dòng)選擇應(yīng)以運(yùn)動(dòng)量小、節(jié)奏可控的項(xiàng)目為主，既能讓身心得到鍛煉，又不使病人負(fù)擔(dān)過(guò)重。慢跑太極、跳舞、散步、下棋、釣魚(yú)等項(xiàng)目都是康復(fù)期癌癥患者運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)的選擇。