鼻咽癌是一種惡性腫瘤，對患者的危害很大，由于鼻咽癌早期癥狀不明顯，所以耽誤了患者的最佳治療時間。那么，鼻咽癌的早期癥狀有哪些呢？吃什么能有效預防鼻咽癌呢？下面就一起來看看吧。

鼻咽癌的早期癥狀有哪些

1、鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現(xiàn)。大多表現(xiàn)為單側(cè)鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現(xiàn)雙側(cè)鼻塞。

2、耳鳴、聽力減退：耳內(nèi)閉塞感，鼻咽癌發(fā)生在鼻咽側(cè)壁，側(cè)窩或咽鼓管開口上唇時，腫瘤壓迫咽鼓管可發(fā)生，單側(cè)性耳鳴或聽力下降，還可發(fā)生卡他性中耳炎。單側(cè)性耳鳴或聽力減退，耳內(nèi)閉塞感是，早期鼻咽癌癥狀之一。

3、涕血：涕血是鼻咽癌的早期癥狀，表現(xiàn)為鼻涕中帶血，或表現(xiàn)為從口中，回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性痰中帶血。涕血常發(fā)生在早晨起床后。涕血量不多時，經(jīng)常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內(nèi)科就診。

4、頸部淋巴結(jié)腫大：不少鼻咽癌患者，往往是自己無意中，在脖子上觸摸到“包塊”而就醫(yī)。這種“包塊”其實是，腫大的淋巴結(jié)。鼻咽癌患者的頸部淋巴結(jié)腫大，常被誤診為炎癥。對于經(jīng)消炎治療無縮小，甚至持續(xù)迅速增大的頸部腫塊，尤其是質(zhì)地較硬、活動度差、多個互相融合成團的，無疼痛頸部腫塊，需要及時就診。

5、頭痛：為常見早期鼻咽癌癥狀，占68.6%?？蔀槭装l(fā)癥狀或唯一癥狀，早期頭痛部位不固定，間歇性，晚期則為持續(xù)性偏頭痛，部位固定，究其原因，早期病人可能是，神經(jīng)血管反射引起，或是對三叉神經(jīng)，第一支末梢神經(jīng)的刺激所致，晚期病人常是腫瘤破壞顱底，在顱內(nèi)蔓延累及顱神經(jīng)所引起。

鼻咽癌的預防：

1、盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

2、戒煙限酒。

3、注意飲食的結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上，少吃或不吃含亞硝胺類的食品，如：腌制的咸魚、咸酸菜、咸肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據(jù)調(diào)查，10歲以前兒童吃咸魚，其患鼻咽癌的危險性顯著增加，因此兒童更不宜食用。

4、適量參加體育運動，增強自身抵抗疾病的能力。

5、40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。