研究發(fā)現(xiàn)，高碘和低碘對甲狀腺健康均不利。

患者應該要注意多吃清淡食物，辛辣的食物也一定不要吃。

有些患者回去以后想大補，每天吃好多大補的東西，其實正常的清淡飲食即可，沒有必要大補，大補對甲狀腺也有不利影響。

一般來說，高碘和低碘飲食都可以引起甲狀腺疾病發(fā)病率增加，即碘的攝入與甲狀腺疾病發(fā)病呈“U”形曲線關系，也有人認為高碘飲食有可能增加甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)病率。我個人認為飲食對甲狀腺癌的發(fā)病、治療及預后的影響意義不大，因為絕大部分甲狀腺癌為低度惡性，病程進展緩慢，過于注重飲食有可能打亂你的生活規(guī)律，后者對身體的影響更大，可能造成得不償失的后果。

也有人認為，甲亢和乳頭狀甲狀腺癌要低碘飲食，但家中有孕婦或者有小朋友的家庭應該注意碘的攝入，因為碘對于腹中胎兒的智力發(fā)育和小朋友的身體發(fā)育都具有重要意義。紫菜、海帶、蝦皮、蝦米、海參等含碘很高，不吃和少吃，但其它的食品也不要太過分忌口，否則會影響免疫力和生活質量。