攝入脂肪與乳腺癌發(fā)病率有明顯正相關(guān)

研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌與飲食因素密切相關(guān)，尤其是高脂肪，高動(dòng)物蛋白，低維他命的膳食，可使體內(nèi)激素水平升高，體形肥胖，女孩性早熟，絕經(jīng)期延遲，使乳房長(zhǎng)期受雌性激素的刺激，增加乳腺癌的危險(xiǎn)性。

乳腺癌專家研究認(rèn)為，人類的健康狀況，60%與生活方式有關(guān)，而在生活方式這個(gè)大的范疇中，飲食因素又占了絕大部分?？茖W(xué)家對(duì)乳腺癌發(fā)生率高的美國(guó)居民的飲食構(gòu)成與乳腺癌發(fā)生率低的中國(guó)居民飲食構(gòu)成的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，總脂肪每人每日消耗量，美國(guó)人是中國(guó)人的2.5倍。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動(dòng)物脂肪等可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性。

飲食與肥胖影響組織內(nèi)脂溶解性雌性激素的濃度，特別是在絕經(jīng)期后的婦女。絕經(jīng)后的婦女更要提倡低脂肪，高纖維素膳食結(jié)構(gòu)。

預(yù)防乳腺癌應(yīng)注意保持飲食清淡，多食大豆制品，新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)持鍛煉身體。