預(yù)防肝癌有哪些重要舉措。

1、在日常生活中，應(yīng)當(dāng)重視營養(yǎng)與防癌的關(guān)系。不吃被黃曲霉污染的玉米、花生或其他發(fā)霉、腐爛的食物。要減少亞硝胺攝人量，要戒煙戒酒。

2、飲食品種要豐富，粗細(xì)糧要搭配，多吃水果議菜，少吃精米精面、動(dòng)物性脂肪和低纖維素食物。不飲用溝塘的水，飲用化驗(yàn)合格、標(biāo)準(zhǔn)的水。

3、對于一般低硒的人或已患肝癌的患者，應(yīng)當(dāng)密切注意他們健康的變化，并定期檢測他們血液中硒的濃度。對低硒的人群可適當(dāng)補(bǔ)充富硒酵母、硒多糖、富硒鹽等。

4、另外，最重要的一點(diǎn)是選擇適合我國國情的最佳生活方式，把一日三餐的飲食合理化與科學(xué)化，適當(dāng)增加一些魚類、貝殼類和動(dòng)物肝臟、腎臟等食物，對于肝癌的防治可能起到有益的作用。