鼻咽癌是生活中比較常見的一種疾病，但是多數(shù)人對于這一疾病認識不是很深，那么患者在日常生活中該怎么護理比較好呢？

鼻咽癌患者自我護理要做5件事

1、鼻腔沖洗

患者取坐位，上身微向前傾，用溫鹽水進行沖洗，以保持鼻腔清潔，減少感染，提高放射的敏感度。沖洗時不能用力過猛，并觀察沖洗液的顏色，如有頭痛或血性沖洗物，立即停止沖洗。

2、功能鍛煉

經(jīng)常進行轉(zhuǎn)頸運動、叩齒、鼓腮、微笑、張口等鍛煉?？诟傻幕颊呖梢圆捎每诤嫫姆椒p輕不適；出現(xiàn)放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合劑。

3、加強營養(yǎng)

飲食宜清淡、高營養(yǎng)、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和環(huán)境整潔。多食用新鮮水果和蔬菜，如胡蘿卜、白蘿卜、番茄、蓮藕、柑橘、檸檬、山楂等。

4、預(yù)防放射性齲齒

放療前應(yīng)定期清潔牙齒、拔除齲齒，放療中需堅持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙?；颊呖上葘⒀栏嗤磕ㄔ谘例X上，2~3分鐘后再刷牙，以增加氟化物和牙齒的接觸時間。

5、保護放射區(qū)域皮膚

接受放射治療的皮膚區(qū)域禁止抓撓，禁用肥皂等刺激性液體擦洗，禁止暴曬，患者最好穿寬大的棉質(zhì)衣服，放射區(qū)域的畫線要清晰，必要時請醫(yī)生幫助添加。

鼻咽癌病人應(yīng)如何飲食

1。增進食欲，減少嘔吐

通過飲食的調(diào)養(yǎng)達到這個效果是特別重要的，但是需要注意的是不同發(fā)病類型的患者要選取適宜自己的食物。（1）屬脾胃虛寒者可選食生姜、大棗、芥菜、胡椒、香菜、茭白、洋蔥、菜心、乳鴿、羊肉等；（2）屬脾虛熱者可選食冬瓜、白瓜、白扁豆、赤小豆、綠豆、枸杞菜、芹菜、莧菜、蓮子等。

2?；謴?fù)造血功能

鼻咽癌的發(fā)病會影響患者的造血功能，還會導(dǎo)致出血的癥狀，為了使患者恢復(fù)正常的造血功能，患者在日?？蛇x食牛奶、雞蛋、豬肝、烏雞、胎盤、紅棗、黑木耳、核桃、黑芝麻、海參、發(fā)菜等食物。

3。改善肝腎功能

通過飲食改善自身的肝腎功能是鼻咽癌患者需要重視的，隨著癌變的轉(zhuǎn)移，患者的肝腎都會受損。可選用清肝、柔肝的食物，如枸杞菜、牛奶、胡蘿卜、蓮子、薏苡仁、淮山藥、山楂、苦瓜、冬瓜、香蕉、西瓜、石榴等。