胃癌病人在腫瘤切除或者放射、化學(xué)治療已能控制病情后，就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育運動，以改善機體的新陳代謝，提高整個機體的免疫、抵抗能力，不僅可以減少癌細胞的病變，又可以增進食欲，改善消化功能，更使人心境開朗，增進心理健康。 體育鍛煉對于癌癥病人康復(fù)，有著積極的作用。不過參加運動，原則是循序漸進，量力而為。具體給大家推薦的運動方法有以下幾種。

一、胃癌患者如術(shù)后無任何禁忌癥，可在術(shù)后1～7之天后，由家屬攙扶在病房里走動，可促進身體各機能的恢復(fù)。 二、如果胃癌患者手術(shù)的創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運動和翻身動作。

三、如果胃癌患者手術(shù)身體恢復(fù)良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做操，最后可適當(dāng)慢跑。其中，最佳推薦散步的運動方式，散步的要領(lǐng)如下：

1、建議胃癌患者術(shù)后散步時衣著要寬松，鞋襪要合適，以保安全。

2、散步時要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。

3、散步時步履要輕松，有如閑庭信步，以達周身氣血平和。

4、散步時要遵循循序漸進，量力而行的運動原則，散步的時間可長可短，要做到形勞而不倦，不要氣乏喘吁。推薦閱讀：胸痛和胸悶或是早期肺癌癥狀911救援人員患癌小腸癌的早期癥狀和日常預(yù)防什么樣的甲狀腺結(jié)節(jié)是惡性的李雪健癌癥好了嗎