乳腺癌的發(fā)病率在近些年來在不斷的上升，由于這種疾病給女性的身體和心理健康造成的損害是非常大的，所以，了解它的癥狀，對于預(yù)防和治療來說都是十分重要的，那么，哪些是乳腺癌的常見癥狀呢？下面，我們請來專家為大家介紹一下，希望能對女性朋友有所幫助。

1、乳頭溢液。事實上，即使是身體健康的人也有可能會產(chǎn)生乳頭溢液的癥狀，乳腺癌患者出現(xiàn)此癥狀的概率有百分之十左右，但以乳頭溢液為唯一癥狀僅1%，溢液常為單管性，性狀可以多種多樣，如血性，漿液性，水樣或無色。

2、疼痛。通常情況下，乳腺癌在早期出現(xiàn)的腫塊是無痛性的，但是隨著乳腺癌疾病的不斷發(fā)展，尤其當(dāng)乳腺癌合并囊性增生的時候，可有脹痛、鈍痛。晚期乳腺癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經(jīng)。

3、腋窩淋巴結(jié)腫大：乳腺癌這種疾病在發(fā)生后還會產(chǎn)生轉(zhuǎn)移的情況，往往會侵入到患者的淋巴管，而且也可以慢慢向其他的地方擴(kuò)散轉(zhuǎn)移。其中，最常見的淋巴轉(zhuǎn)移部位是同側(cè)腋窩淋巴結(jié)。

幾種日常方法預(yù)防乳腺癌

1、好睡眠

每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險。

2、減體重

肥胖會導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)危險增加30%，死亡危險增加50%。研究者分析指出，脂肪組織會提高女性體內(nèi)雌激素水平，進(jìn)而增加乳腺癌危險。脂肪還會提高刺激腫瘤生長的胰島素水平。

3、吃菜花

吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發(fā)病率及復(fù)發(fā)率可分別降低62%和35%。這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關(guān)鍵的抗癌作用。

4、少喝酒

40多項研究發(fā)現(xiàn)，每天兩杯酒會導(dǎo)致乳腺癌危險增加21%，常喝酒還會導(dǎo)致復(fù)發(fā)率增加19%。飲酒會提高絕經(jīng)婦女雌激素水平，增加乳腺癌風(fēng)險。

5、勤活動

每周散步、種菜、種花、干家務(wù)等活動10~19小時，乳腺癌危險可降低30%。