當(dāng)心不良情緒會(huì)致癌 抗癌如何保持好心情
良好的情緒,猶如一劑心藥,對癌細(xì)胞有強(qiáng)大的殺傷力,馬克思曾經(jīng)說過:“一種美好的心情,比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?!蹦壳?,對許多癌癥患者都或多或少地采用心理療法,并且大都取得了意想不到的效果。因此,他認(rèn)為,面對癌癥甚或更多類型的疾病,正確的態(tài)度是:一不諱疾忌醫(yī),二要情緒樂觀,“既來之,則安之”,治療疾病的效果反而要好得多,畢竟,人的一切活動(dòng)都是在精神力量指導(dǎo)下進(jìn)行的。
目前,國內(nèi)外醫(yī)學(xué)心理學(xué)界對精神因素與癌癥關(guān)系的研究比較一致的看法是:癌的發(fā)生、發(fā)展與精神因素有十分密切的聯(lián)系;癌癥患者中,積極、健康的心理狀況,會(huì)使病情有所改善;消極、不健康的心理狀態(tài)會(huì)使病情惡化。
1。焦慮
焦慮是癌癥患者在預(yù)感要發(fā)生不良后果時(shí)出現(xiàn)的一種復(fù)雜的心理反應(yīng),主要表現(xiàn)為恐懼和擔(dān)心。焦慮在癌癥患者中普遍存在,當(dāng)患者得知自己患了癌癥后,往往煩躁不安、感覺過敏、心悸、厭食和腹部不適等引起焦慮的原因主要是害十白癌癥可能奪去自己的生命。其次,患者耳聞目睹癌癥可十白的情景,產(chǎn)生恐懼感也是很自然的事情。一般來說,一定程度的焦慮有利于激發(fā)患者對自身疾病的重視,增強(qiáng)治療的責(zé)任心。但過分長期的焦慮則會(huì)影響患者的免疫功能,不利于治療和康復(fù)。因此,給患者作好耐心仔細(xì)的解釋工作,解除患者的焦慮
2。抑郁
癌癥患者的抑郁情緒一般持續(xù)時(shí)間較長,有時(shí)與焦慮交替出現(xiàn)。主要表現(xiàn)為無精打采、唉聲嘆氣,對治療缺乏信心,悲觀失望,對生活失去興趣,常伴失眠、食欲不振等。嚴(yán)重者可因絕望而出現(xiàn)自殺行為。抑郁情緒對患者的治療和康復(fù)是極為不利的。醫(yī)生和家屬應(yīng)隨時(shí)注意患者的情緒變化,并給予正確的引導(dǎo),必要時(shí)可給予抗抑郁的藥物治療。
3。孤獨(dú)
癌癥患者產(chǎn)生孤獨(dú)感的原因,主要有兩個(gè)方面:①患者突然離開家庭、工作崗位和一些親朋好友,一時(shí)不能適應(yīng)新的環(huán)境;②癌癥患者所特有的,即來自家屬、醫(yī)護(hù)人員對自身病情的消息封鎖。因?yàn)槊恳粋€(gè)癌癥患者家屬都不想讓患者知道真實(shí)病情,唯恐給患者增加精神痛苦。這樣無形中就把患者孤立起來,患者的孤獨(dú)感可以通過抑郁表現(xiàn)出來。
4。多疑
多疑是癌癥患者較為普遍的心理反應(yīng),是患者過于關(guān)心自己病情的表現(xiàn)。在癌癥剛剛確診時(shí),患者不愿承認(rèn)現(xiàn)實(shí),猜疑檢查結(jié)果是否弄錯(cuò),診斷是否準(zhǔn)確。治療過程中,患者會(huì)懷疑手術(shù)是否徹底切除癌灶,化療或放療方案是否最適合自己的病情?;颊咄鶎︶t(yī)生、家屬和其他有關(guān)人員的言行倍加關(guān)注。因此,患者整日處于嚴(yán)重的抑郁狀態(tài),雖經(jīng)耐心的解釋與勸告,仍不能消除疑慮。所以,醫(yī)護(hù)人員、家屬及親朋好友等一定要注意在患者面前的言談舉止,不該說的話千萬別說,該說的話則要公開地和毫無保留地說出來,以免患者產(chǎn)生不應(yīng)有的疑慮,影響病人的情緒。
5。憤怒
憤怒往往發(fā)生在癌癥剛剛確診時(shí),是患者面對癌癥的一種無奈的表現(xiàn)。其主要原因是當(dāng)患者確知自己患了“絕癥”后,回想起自己平時(shí)工作勤勤懇懇,為人正直善良,為什么災(zāi)難偏偏降臨到自己身上,想到要忍受較長時(shí)間疾病的折磨,往往就感到非常的憤怒。癌癥患者的憤怒情緒是很自然的,一般持續(xù)時(shí)間較短。通常是患者在一些小事和枝節(jié)問題上,對自己家屬、親朋好友,甚至醫(yī)護(hù)人員大發(fā)雷霆。所以,家屬、醫(yī)護(hù)人員應(yīng)充分體諒患者,耐心疏導(dǎo),以便配合各種治療。
6。絕望
絕望主要是由于部分患者對癌癥產(chǎn)生消極悲觀情緒所引起的。他們認(rèn)為癌癥是一種不治之癥,治療癌癥的各種方法不僅沒有用處,還會(huì)造成極大的痛苦。因此這些患者幾乎都有抑郁情緒,對治療不抱任何希望,非常被動(dòng),甚至對生活失去興趣而萌發(fā)自殺的念頭。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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