前列腺癌是目前比較常見的一種疾病，主要是遺傳等原因?qū)е掠嘘P(guān)系，也與生活作息習慣有關(guān)系，它會導致出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿血小便，排尿困難的現(xiàn)象，同時會影響到生活和工作，而且會危害到人的生命健康。那么需要怎樣才能夠預防前列腺癌？

關(guān)注導致前列腺癌發(fā)生的這4大因素

家族史:前列腺癌似乎呈家族性，這提示這種疾病可能與遺傳或基因有關(guān)。父親或者兄弟患有前列腺癌的人其患病風險是其他男性的兩倍多。如果病人有好幾個親屬都患有前列腺癌，特別是這些親屬如果在很年輕時就發(fā)現(xiàn)患有癌癥，那么該病人的風險更多。

年齡：年齡是前列腺癌最強的危險因子，這種癌癥在40歲以前很少發(fā)生，但是在50歲以后這種癌癥迅速上升。大約2/3的男性前列腺癌患者年齡都超過65歲。

日常飲食：飲食在前列腺癌的確切作用機制不是很清楚，但是有研究發(fā)現(xiàn)：吃很多紅肉和高脂肪飲食的男性患前列腺癌的機率會稍高。這些男性通常很少吃水果和蔬菜。但是醫(yī)生們還不敢確定這些因素是否能增加患前列腺癌風險。有研究表明消耗很多鈣的男性會患上晚期前列腺癌的風險很高。但是還沒有研究發(fā)現(xiàn)鈣水平與患該癌的聯(lián)系，并且我們必須意識到鈣對人體的健康非常重要。

肥胖：研究還沒有表明肥胖與患前列腺癌風險有關(guān)，但是研究發(fā)現(xiàn)肥胖病人患前列腺癌的級很低，但是其患侵襲性癌的機率更高。具體原因尚不清楚。

感染：科學家們試圖研究性傳播疾病能否通過誘導前列腺炎癥而增加前列腺癌的風險。但是到目前為止還沒有結(jié)論。

中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學科張濱教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，如果要預防前列腺癌要的發(fā)生，平時要注意一下4點。

1、普查。

目前普遍接受的有效方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測定。用血清PSA水平檢測40～45歲以上男性公民，并每年隨訪測定一次。這一普查方法經(jīng)濟有效，如PSA超過4.0ng/ml再做直腸指檢或超聲波檢查，如果陽性或可疑再做針刺活檢。這一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌。

2、避免危險因素。

這方面很難做到。因為明確的危險因素有多種，遺傳、年齡等是無法避免的，但是潛在的環(huán)境危險因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免。

3、注意飲食。

宜多吃能增強免疫功能、抗前列腺癌的食物：甲魚、龜、刺蝟肉、海蜇、鯽魚、核桃、萱草、蘆筍；小便不通宜吃田螺、鯉魚、蛤蜊、銀魚、蜆、白蘭花、芹菜、石榴、地丁、萵苣、冬瓜、石蓴、海帶；疼痛宜吃鱟、海馬、蟹、雞血、梅、薏米、蕹菜、芋艿、栗子。

4、加強體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度，對預防癌癥有重要意義。

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