很多女性都擔(dān)心患上乳腺癌。其實(shí)，如今醫(yī)療技術(shù)不斷進(jìn)步，早期乳腺癌患者治療已可接近治愈。那么乳腺癌有哪些早期癥狀？如何早發(fā)現(xiàn)乳腺癌？

乳腺癌的9大早期癥狀

乳腺癌早期癥狀有哪些？專(zhuān)家表示，下面12個(gè)征兆可能就是乳腺癌的早期癥狀，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)這些異常應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科做進(jìn)一步檢查。

腫塊

腫塊常為無(wú)痛性，單個(gè)，不規(guī)則，大多為實(shí)性，較硬，活動(dòng)度較差。乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位。

局部皮膚改變

乳房皮膚出現(xiàn)“酒窩征”是一個(gè)重要體征，由于庫(kù)柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。當(dāng)癌細(xì)胞堵塞皮下淋巴管可出現(xiàn)桔皮樣水腫，部分出現(xiàn)靜脈曲張、衛(wèi)星結(jié)節(jié)。

乳頭改變

當(dāng)乳腺病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短。牽拉乳頭，使乳頭偏向腫瘤一側(cè)，病變進(jìn)一步發(fā)展可使乳頭扁平、回縮、凹陷、直至完全縮人乳暈下，看不見(jiàn)乳頭。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。

乳頭溢液 

乳腺導(dǎo)管尤其是當(dāng)乳腺大導(dǎo)管上皮增生、炎癥、出血、壞死及腫瘤等病變都可發(fā)生乳頭溢液。溢液可以是無(wú)色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性，而乳腺癌以血性多見(jiàn)，常因污染內(nèi)衣時(shí)患者自己發(fā)現(xiàn)。

皮膚潰爛

極少數(shù)的乳癌病例是在皮下，會(huì)造成破皮或是傷口。

斑塊

皮膚出現(xiàn)坑坑疤疤或是變得不平滑、出現(xiàn)皺摺，是發(fā)炎性乳癌的常見(jiàn)癥狀。

橘皮皮膚

當(dāng)皮膚出現(xiàn)如橘皮坑坑洞洞的情況，可能是乳房組織體液累積所造成。

發(fā)熱或發(fā)紅

若乳房感覺(jué)到熱熱的，或是有1/3面積發(fā)紅，可能是發(fā)炎性乳癌的跡象。

靜脈曲張

這可能是癌細(xì)胞阻塞血管的征兆。

預(yù)防乳腺癌的小妙招

你知道如何預(yù)防乳腺癌嗎？保持健康的生活方式是預(yù)防乳腺癌的有效方法，下面為您介紹日常預(yù)防乳腺癌的妙招。

1、讓身體動(dòng)起來(lái)

運(yùn)動(dòng)可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。研究表明，那些每周至少運(yùn)動(dòng)4小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

2、了解家族病史

在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過(guò)乳腺癌，那么你患病的幾率會(huì)是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

3、戒煙戒酒

人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險(xiǎn)性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。

4、每晚睡眠時(shí)間至少保證6小時(shí)以上

美國(guó)凱斯西儲(chǔ)大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時(shí)的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)是睡眠時(shí)間充足婦女的兩倍。新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時(shí)的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險(xiǎn)。

5、吃菜花

哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發(fā)病率及復(fù)發(fā)率可分別降低62%和35%。這類(lèi)蔬菜中的維生素C、類(lèi)胡蘿卜素及多酚能起到關(guān)鍵的抗癌作用。

想要遠(yuǎn)離乳腺癌的女性朋友不妨試試上述方法。