家庭醫(yī)生在線：有哪些方法可以預(yù)防肺癌？

趙健主任：癌癥目前的機(jī)理還不是很清楚，但我們能做一些措施、采取一些措施。肺癌還是可以有些預(yù)防價(jià)值，這為什么呢？從歐美國家他們目前的進(jìn)程看，他們這十來年以后，歐美國家肺癌發(fā)病率越來越少，而我們中國越來越多，它肯定是跟這有關(guān)系的，所以我們要做哪些預(yù)防。第一我覺得，從國家層面來講，可能要把大氣污染、工業(yè)污染這些情況要改善。大氣污染改善了，我覺得這個(gè)肺癌發(fā)生率可能會(huì)降。第二做宣講，控?zé)煹?，這個(gè)是非常重要的事。大家一定要從個(gè)人來講，盡量不要抽煙，然后家庭里面，你的裝修，你生活的環(huán)境你要環(huán)保，你接觸的有害物盡量（少），如果是你從事有害（物質(zhì)相關(guān)）的職業(yè)，那你就做職業(yè)的防護(hù)。其次，那我們?cè)谄匠?，就保持心情愉快、多吃蔬菜水果、適當(dāng)鍛煉、保持充足睡眠。我覺得這些方面做好，可能肺癌，我不能說完全預(yù)防，但至少可以減少很多。