中國不是乳腺癌的高發(fā)國家，但不宜樂觀，近年我國乳腺癌發(fā)病率的增長(zhǎng)速度卻高出高發(fā)國家1～2個(gè)百分點(diǎn)。得了乳腺癌可以以手術(shù)治療、放療、化療等方法來治療，同時(shí)在護(hù)理的時(shí)候也應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)。

乳腺癌患者的4個(gè)護(hù)理方法

那患有乳腺癌該如何來護(hù)理呢？

1、堅(jiān)持自我保健

首先，患者就應(yīng)該進(jìn)行自我的保健。患者應(yīng)該在合適的時(shí)間進(jìn)行自我保健，而且需要堅(jiān)持。一般在術(shù)后1周左右即可開始，先鍛煉手腕的屈伸功能，再進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸，兩周左右可以開始進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。方式有如下幾種：

摸高運(yùn)動(dòng)：人面壁而立，手臂上舉沿著墻壁逐漸向上摸高?？梢栽趬ι蠌牡偷礁咧贫◣讞l線，循序進(jìn)行，以利于肩關(guān)節(jié)上舉功能的恢復(fù)。

摸對(duì)側(cè)耳運(yùn)動(dòng)：患側(cè)可先進(jìn)行橫向抬高運(yùn)動(dòng)，然后過渡到模對(duì)側(cè)耳朵。

梳頭運(yùn)動(dòng)：將患肢舉置額前，手掌置于前額，然后作梳頭樣運(yùn)動(dòng)，直至后枕部。此運(yùn)動(dòng)可促使肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)功能的恢復(fù)。

2、增強(qiáng)免疫力

多吃新鮮的水果和蔬菜，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，并做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。

3、合理用藥

不濫用藥物，不應(yīng)長(zhǎng)期服用抗生素，以免出現(xiàn)耐藥性或發(fā)生其他病菌的感染。

4、生活護(hù)理

乳腺癌病人應(yīng)注意隨氣候變化增減衣物，避免加重病情。每早可食冷飲，以鍛煉耐寒能力；要保持居室整潔安靜，無煙塵。冬季應(yīng)注意居室的溫度、濕度，定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通新鮮。

乳腺癌術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)

乳腺癌患者在手術(shù)后的護(hù)理也想當(dāng)重要，心理護(hù)理尤為重要。

乳腺癌術(shù)后心理護(hù)理

1）患者的精神緊張有所下降，情感狀態(tài)有所改善，說明手術(shù)可以減輕患者對(duì)癌癥威脅生命的恐懼。然而當(dāng)?shù)谝淮螕Q藥，尤其比較年輕的患者面對(duì)慘不忍睹的傷口時(shí)，會(huì)產(chǎn)生自憐悲觀和怨恨情緒，憐憫自己患了不治之癥，怨恨自己得了這種病，甚至把它看做是人生對(duì)自己的懲罰。在短時(shí)間內(nèi)，因?yàn)槲?、怨恨可使患者性格發(fā)生很大變化，原來開朗、健談的人，可能變得沉默寡言，對(duì)人冷漠，原來溫和講理的人，變得脾氣暴躁、易怒，甚至不講理。

2）此時(shí)，護(hù)士應(yīng)以極大的同情心去理解患者，安慰和教育患者。正視身體傷殘的強(qiáng)烈刺激造成患者的內(nèi)心痛苦，鼓勵(lì)患者主動(dòng)調(diào)整心態(tài)，告知傷殘已成現(xiàn)實(shí)，不要被內(nèi)心痛苦淹沒自己，今天的苦難是為換取明天的健康，要有頑強(qiáng)的精神戰(zhàn)勝疾病，迎接未來幸福家庭生活，應(yīng)該在父母大人和子女面前展示自己堅(jiān)強(qiáng)的一面。心理暗示，激發(fā)責(zé)任感：家庭需要你，丈夫需要你，子女需要你，為了未盡的職責(zé)，一定以積極的態(tài)度配合治療，盡快康復(fù)。

合理飲食

乳腺癌術(shù)后，應(yīng)多服補(bǔ)氣養(yǎng)血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿卜、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細(xì)胞的食物，如卷心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)食物。 常吃干果類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，營養(yǎng)價(jià)值高。

定期復(fù)查

術(shù)后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，術(shù)后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，應(yīng)按計(jì)劃進(jìn)行化療和內(nèi)分泌治療。

合理運(yùn)動(dòng)

乳腺癌術(shù)后，為防止術(shù)后因活動(dòng)少、皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應(yīng)盡早活動(dòng)患側(cè)上肢，面立墻邊，將患肢扶在墻上，盡可能上爬，然后輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進(jìn)行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬墻之后，前后活動(dòng)上肢，并以健側(cè)手對(duì)患肢進(jìn)行按摩，患肢功能恢復(fù)時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持以太極拳等鍛煉強(qiáng)身。

只要做好上述護(hù)理措施，對(duì)于乳腺癌患者的病情恢復(fù)是很有幫助的。