前列腺癌是男人最痛之一。但隨著社會(huì)也醫(yī)療水平的進(jìn)步，人的壽命越來(lái)越長(zhǎng)，相對(duì)的，也越來(lái)越多的男性朋友被查出有前列腺癌。他們都非常擔(dān)心前列腺癌無(wú)法治愈。那么究竟前列腺癌到底可不可怕？又應(yīng)該如何預(yù)防前列腺癌？

到了這個(gè)歲數(shù) 八成男性有可能得前列腺癌

前列腺癌是一種常見于中老年人的人群中，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，80歲以上男性中有80%曾患有前列腺癌。但隨著社會(huì)的發(fā)展，前列腺癌也在年輕人中被發(fā)現(xiàn)。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院男性主任醫(yī)師科玄緒軍(專家預(yù)約)教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，前列腺癌確實(shí)好發(fā)于中老年男性。但如今年輕人發(fā)病的也不在少數(shù)，其原因具有多樣性，如生活無(wú)規(guī)律、身心壓力大、性生活混亂、飲食無(wú)規(guī)則等等。

因?yàn)樵缙诘那傲邢侔┑哪[瘤很小，病情不急，因此幾乎很難被察覺。所以絕大多數(shù)前列腺癌患者并不知道自己是癌癥患者。另外，相對(duì)于肺癌、肝癌、胃癌等癌癥而言，前列腺癌是一種相對(duì)溫和的癌癥，它發(fā)展比較緩慢、愈后良好。有數(shù)據(jù)顯示，如果患者本身健康，即使患有前列腺癌，他的預(yù)期壽命也能在10年以上。

預(yù)防前列腺癌生活中注意這些

雖然，前列腺癌并不是一種兇險(xiǎn)的癌癥，但畢竟是癌癥，誰(shuí)都不想與它沾邊。那么，日常怎么做才能預(yù)防前列腺癌呢？建議生活中要注意這幾個(gè)方面

預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感或可對(duì)前列腺造成刺激，誘發(fā)前列腺癌。因此建議男性朋友日常要注意要多飲水多排尿，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，同時(shí)要注意保持衛(wèi)生，以預(yù)防感染。

戒煙酒：煙和酒被明確列為是前列腺癌的重要危險(xiǎn)因素。想要預(yù)防前列腺癌的發(fā)生就要戒除煙酒，同時(shí)要注意健康清淡飲食，平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，吃些粗糧食物，減少進(jìn)食辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入。

注意個(gè)人衛(wèi)生：男性外陰部可能殘留隱藏的細(xì)菌，一旦通過(guò)尿道進(jìn)入體內(nèi)，很可能會(huì)侵犯前列腺，導(dǎo)致前列腺癌的發(fā)生。因此要經(jīng)常清洗自己的外生殖器，同時(shí)要注意健康的性生活。

注意激素藥品的使用：激素類藥物可以誘發(fā)前列腺發(fā)生，因此建議男性朋友平時(shí)應(yīng)少用或不用含有雄性激素的藥物或保健品。

定期體檢：建議40歲以上的男性朋友每年進(jìn)行前列腺檢查，可以進(jìn)行直腸指檢、抽血化驗(yàn)PSA、超聲檢查等等。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：積極鍛煉身體，排除代謝產(chǎn)物，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)免疫能力。

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