任何癌癥患者都避免不了會(huì)感到身體疼痛，甚至是難以忍受的，有什么辦法可以減少癌痛嗎？癌痛千萬(wàn)不要自己忍耐，應(yīng)該要通過(guò)合理的方法來(lái)緩解。因?yàn)殚L(zhǎng)期的癌痛會(huì)影響到癌癥患者的心理狀態(tài)，這對(duì)控制病情是沒(méi)有好處的。

癌痛的基本常識(shí)

疼癌癥疼痛的危害，癌癥疼痛是癌癥患者常見(jiàn)和最忍受的癥狀之一，常比癌癥引起死亡更令人畏懼。癌癥疼痛會(huì)影響活動(dòng)能力、食欲和睡眠，使本已衰弱的患者情況更加惡化，破壞患者的生存質(zhì)量。在帶給患者肉體痛苦的同時(shí)，還使患者產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁、絕望等惡劣心情，后者又會(huì)使疼痛進(jìn)一步加重，形成惡性循環(huán)。持久而劇烈的疼痛不僅嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

大多數(shù)患者會(huì)認(rèn)為，痛是正常的，沒(méi)必要跟醫(yī)生訴苦；其次，患者不接受使用止痛藥物，甚至害怕服用阿片類藥（比如嗎啡）會(huì)成癮；再次，醫(yī)生對(duì)患者的癌痛也較為忽視，有的臨床醫(yī)師對(duì)止痛藥物認(rèn)知不足，缺乏足夠使用經(jīng)驗(yàn)，甚至不怎么敢使用阿片類藥物。

既然如此，究竟要怎樣緩解癌痛呢？

癌痛的緩解方法

運(yùn)用緩慢、穩(wěn)定及環(huán)形運(yùn)動(dòng)的按摩方法，其止痛效果最好。根據(jù)疼痛部位，病人可以自己也可以讓家屬或朋友做按摩。讓別人按摩腳、腰部、背部常常有很好的止痛效果。多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，輕輕地按摩往往比用力按摩感覺(jué)更舒服。

給藥途徑很多患者入院以后要求使用針劑止疼，認(rèn)為起效快、效果好，護(hù)士要教育患者盡量首選口服給藥，告訴患者口服是一種無(wú)創(chuàng)傷的給藥途徑，相對(duì)安全。另外口服給藥患者可以自己控制，增加患者在治療中的主動(dòng)性。經(jīng)皮給藥也是一種無(wú)創(chuàng)傷的給藥途徑，一般用于相對(duì)穩(wěn)定的疼痛治療，應(yīng)盡量避免肌肉注射，因?yàn)樽⑸渌幬锊粌H會(huì)給患者帶來(lái)疼痛，而且出院以后用藥不方便，吸收也不可靠。

讓患者閉上雙目，做嘆氣、打哈欠等動(dòng)作，隨后屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢做復(fù)式呼吸?；蛘呖梢越ㄗh患者在幽靜的環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的呼氣與吸氣，讓清新的空氣進(jìn)入肺部，達(dá)到止痛目的。

熱敷常常能夠緩解肌肉疼痛，冷敷是通過(guò)造成局部區(qū)域麻木感而減輕疼痛。，許多病人只使用過(guò)熱敷而從未試過(guò)冷敷，但一些人發(fā)現(xiàn)冷敷能更快地緩解疼痛，且止痛效果更長(zhǎng)久。熱敷可使用熱毛巾或毛巾包裹熱水瓶、熱水袋，也可以行熱水盆浴。冷敷使用毛巾包裹冰塊或冰水袋。

飯后2個(gè)小時(shí)，可以讓患者坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己愿意去想的事情，每次15分鐘，事后在閉目靜坐2分鐘；還可以根據(jù)患者的喜好，選擇放一些歡快的音樂(lè)，讓患者在欣賞的同時(shí)可以隨著節(jié)奏做擊打、拍手等動(dòng)作，或者看一些笑話或聽(tīng)一段相聲。

緩解癌痛的方法有很多，都可以試試看哦。