宮頸癌已經(jīng)成為繼乳腺癌和肺癌之后又一威脅女性朋友生命的腫瘤之一，并且近年來，宮頸癌出現(xiàn)的頻率是越來越高，占全球的40%左右，讓我國女性朋友惶惶不安，不知如何是好。那么，有什么辦法可以解決呢？

專家對此表示，宮頸癌雖然高發(fā)，但是也是比較好預(yù)防的一種癌癥，所以為了大家的健康著想，尤其是乳腺癌的高危人群，提前了解乳癌的防護(hù)措施有哪些是很有必要的，下面我們將對此進(jìn)行一個詳細(xì)的介紹。

乳癌的高危人群有哪些？

1、人乳頭瘤病毒感染的女性

人乳頭瘤病毒（hpv），是被確認(rèn)的導(dǎo)致宮頸癌發(fā)生的病因之一。99.6%宮頸癌因HPV感染引起。如果是感染了人乳頭瘤病毒的女性，則應(yīng)提高警惕。

2、年齡超45歲的女性

在宮頸癌患者當(dāng)中，多數(shù)年齡都已超過45歲，但是近年來，宮頸癌越來越趨向于年輕化，像一些30歲左右的女性也受到侵犯，不得不讓人重視。

3、有婦科炎癥疾病的女性

女性幾乎都有婦科炎癥，且這些炎癥容易發(fā)生宮頸病變，尤其是不典型增生者。如果不積極進(jìn)行治療治療，極高機(jī)率會轉(zhuǎn)化為轉(zhuǎn)化為宮頸癌。

4、擁有多個性伴侶的女性

臨床上，有很大部分宮頸癌患者，有多個性伴侶的情況。

5、早結(jié)婚多生育的女性

曾有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：20歲以前結(jié)婚生育的女性朋友比20歲之后結(jié)婚生育的女性朋友得宮頸癌的幾率要高到3-7倍。

6、不良生活習(xí)慣的女性

經(jīng)常吸煙、喝酒，喜愛高脂肪高熱量食物，以及長期口服避孕藥的女性，得宮頸癌的幾率要比沒有這些不良習(xí)慣的人要高很多。

這6類乳腺癌高危人群應(yīng)如何預(yù)防？

1、注射HPV疫苗，是預(yù)防乳癌最有效的方法之一。

2、定期進(jìn)行子宮頸癌的篩查：因?yàn)閺母腥綡PV到發(fā)生宮頸癌前病變，再發(fā)展為宮頸癌，一般要幾年到十幾年。因此，最好的防治手段莫過于定期做宮頸篩查，包括常規(guī)婦科檢查、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查等。根據(jù)最近的篩查指南介紹，女性朋友最好是在20歲以后就開始定期做宮頸癌相關(guān)的篩查，對預(yù)防宮頸癌可以起到很好的防護(hù)作用。但是如果初次性交的年齡的年齡過早，建議女性提前進(jìn)行初篩。進(jìn)行宮頸癌篩查，一般建議每年一次細(xì)胞學(xué)檢查，連續(xù)兩年均為正常者，可適當(dāng)延長篩查間隔時間至3年查一次；高危婦女人群，篩查時間應(yīng)較短，最好每年篩查一次。

3、健康的生活方式：保持飲食均衡，不挑食、不偏食，多吃新鮮的水果蔬菜；早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體能，并保持愉悅的心情。