現(xiàn)在環(huán)境污染變得越來越嚴(yán)重，再加上人們不良的生活習(xí)慣、長期吸煙喝酒，導(dǎo)致肺癌的發(fā)病率變得越來越高，除了積極的配合醫(yī)生治療之外，也可以通過食療的方法來緩解。

哪些食療方法可以緩解肺癌？

1、蜂蜜潤肺止咳丸

需要等量的露蜂房、僵蠶，適量的蜂蜜，把以上三味藥材研磨成細(xì)末，弄成藥丸就可以了，每天服用兩次，每次六克。這種食療方法具有散結(jié)消腫、潤肺化痰的功效，特別適合于肺癌咳嗽的患者。

2、甘草雪梨煲豬肺

需要十克甘草，兩個雪梨，250克豬肺，把梨切成皮切成塊，豬肺洗干凈切成片，三者一起放在鍋里面加入適量的水，大火煮開之后再用小火熬煮三個小時就可以用了，每天服用一次。能夠潤肺除痰，適合于肺癌咳嗽不止的患者。

3、冰糖杏仁糊

需要15克的甜杏仁，三克苦杏仁，50克粳米，適量的冰糖，把兩種杏仁放在清水里泡軟去皮，搗爛之后和粳米、冰糖一起熬成粥，每兩天服用一次，具有潤腸止咳、潤肺去痰的功效。

4、白果棗粥

需要25克白果，20枚紅棗，50克糯米，把以上三者全部放在鍋里面煮成粥就可以了，每天早晚空腹服用一次，具有消腫解毒的功效。

5、白芷燉燕窩

需要九克白芷和燕窩，適量的冰糖，把燕窩和白芷隔水燉爛為止，過濾渣取汁，然后再放入適量冰糖調(diào)味，每天服用兩次，可以止咳止血、補肺益陰。

如何預(yù)防肺癌？

1、要改善工作的環(huán)境

工作的環(huán)境要注意通風(fēng)，減少空氣中的有害物質(zhì)。尤其是長期在粉塵污染的環(huán)境下工作的患者，要戴好口罩、其他的護具來減少有害物質(zhì)的吸入，同時也要戒掉煙，不能在公共場所吸煙，也要避免吸二手煙。

2、飲食方面

在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多吃高纖維素、高蛋白質(zhì)的食物，做到低鹽低脂肪，戒掉煙酒，遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物比如花椒、芥末、蔥、姜、蒜盡量少吃，不能吃燒烤以及煎制的食物，多補充新鮮的蔬菜和水果，保持積極樂觀的心態(tài)。

溫馨提示

一定要戒掉煙，遠(yuǎn)離受污染的環(huán)境，平時可以多吃一些清肺的食物，比如黑木耳、梨、枇杷等，適當(dāng)鍛煉身體提高身體的免疫力，當(dāng)空氣質(zhì)量不好時可以選擇口罩來防止有害物質(zhì)的吸入。