前列腺癌在男性朋友中發(fā)生的幾率還是比較高的，尤其是禿頂?shù)哪行耘笥?，美國曾有多項調(diào)查得出，禿頂?shù)哪行耘笥寻l(fā)生前列腺癌的幾率是沒不禿頂男性陪你過于的2-3倍，這主要是因為男性朋友禿頂和睪丸激素有很大的關系，而男性朋友發(fā)生前列腺癌和體內(nèi)的睪丸激素也有著密切的關系，所以如果已經(jīng)存在禿頂?shù)哪行耘笥?，一定要做好前列腺的預防工作。

男人如何預防前列腺癌？記住這7點

1、合理飲食

雖然至今為止前大家對列腺癌的發(fā)病原因都不了解，但是飲食因素也與前列腺癌的發(fā)生有一定的關系。男性朋友要想預防前列腺癌首先需要保證合理的飲食，前列腺癌患者需要在飲食上多吃豆制品，水果蔬擦，少吃高脂肪食物，合理的飲食也能起到預防前列腺癌的作用。

2、禁止煙酒

科學煙酒發(fā)現(xiàn)，臨時上大多數(shù)的前列腺癌患者都有抽煙和喝酒的不良習慣。因此男性朋友平時需要少抽煙，少喝酒，不但有利于男性的健康，同時也能預防前列腺癌。

3、堅持體育鍛煉

現(xiàn)在很多人都有長期久坐、缺乏運動的問題，它們會使前列腺長期因被壓迫而充血，這也是前列腺癌高發(fā)的因素之一，增加鍛煉多活動，保持血液循環(huán)暢通很有必要。

4、選擇以植物為主的飲食

調(diào)查顯示飲食中富含蔬菜水果的男性患病率較低，而不健康的飲食如高動物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等，都會增加發(fā)病的風險。

5、保持規(guī)律的性生活

性生活混亂、過多、過少，對男性前列腺健康都是有影響的，都可以增加得前列腺的幾率，所以平時一定要保持規(guī)律的性生活。

6、保持合適的體重

過度肥胖容易導致前列腺增生以及前列腺癌，所以平時一定要積極參加鍛煉，保持合適的體重。

7、定期篩查

一般來說，50歲以后是前列腺癌的高發(fā)年齡段，所以對于大多數(shù)男性，建議在50歲左右開始每年定期篩查；但由于前列腺癌具有遺傳性，如果有家族病史，定期篩查的時間點應提前到40歲。

上述就是關于前列腺癌的預防知識的介紹，希望男性朋友可以好好閱讀，尤其是有禿頂情況的男性朋友；另外，如果發(fā)現(xiàn)排尿不盡、滴尿、射程短、尿頻尿急夜尿多，甚至尿失禁、會陰疼痛、大便一次等前列腺癌可疑癥狀，及時看診。