淋巴瘤是血液系統(tǒng)的惡性腫瘤中最常見的一種，它是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤。由于淋巴是全身免疫系統(tǒng)的重要組成部分。因此，如果得了淋巴瘤對人的影響還是比較大的。那么，對于淋巴瘤我們應該如何預防它的發(fā)生呢？南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院血液科副主任王亮副主任醫(yī)師為我們?nèi)绾芜h離導致淋巴瘤的危險因素，預防淋巴瘤發(fā)生。

如何預防淋巴瘤？請遠離這些危險因素

王亮副主任醫(yī)師表示，目前淋巴瘤具體的發(fā)病誘因還并不是特別清楚，但是目前已經(jīng)知道有一些因素確確實實可以加速淋巴瘤的發(fā)生。

第一，最常見的是病毒感染，尤其是在南方比較常見的EB病毒。EB病毒感染可以導致常見的鼻咽癌，也可以導致伯基特淋巴瘤、T細胞和NK細胞淋巴瘤?，F(xiàn)在有很多的研究已經(jīng)表明這個就是它發(fā)病的一個原因。

第二，還有特殊的細菌感染。比如在胃腸道有幽門螺旋桿菌，這種細菌感染可以導致胃炎發(fā)生，也可以導致胃潰瘍、胃癌。而在淋巴瘤中，若感染了幽門螺旋桿菌也可以導致粘膜相關的淋巴瘤，這個病因是比較明確的。因為有一些患者通過抗細菌治療就可以把淋巴瘤給治愈，所以它們之間的關系是非常密切。

第三，放射性的因素。比如像日本廣島跟長崎在原子彈爆炸之后，當?shù)氐木用窠?jīng)過這么多年發(fā)生白血病、淋巴瘤或其他癌癥的幾率都比其他地方的居民要高很多。也就是說放射線跟淋巴瘤的發(fā)生也是密切相關的。

第四，一部分患者經(jīng)常接觸致癌性的物質(zhì)，比如有些老年人頭發(fā)花白了，一年做十多次染發(fā)。也有可能導致淋巴瘤發(fā)生。

第五，還有很少數(shù)患者可能存在遺傳的因素。也就是家族里邊缺少某種抑癌基因，這些患者發(fā)生淋巴瘤的概率也會增加一點。

第六，壓力因素，尤其是在現(xiàn)在社會年輕人的壓力也是越來越大，比如購房購車，整個生活壓力都是比較大。另外，一些工作性質(zhì)需要熬夜的工作者，患淋巴瘤的幾率也相對較高。由于長期的熬夜免疫力低下，導致淋巴瘤的幾率非常的高。

王亮副主任醫(yī)師提醒，關于日常該如何預防淋巴瘤，除了遠離這些致病因素外，我們?nèi)粘＿€做到的是增強抵抗力、免疫力。也就是生活作息要規(guī)律，然后日常的參加體育鍛煉，使自己保持非常均衡的營養(yǎng)狀況，而且精神活力方面比較充沛一點，這樣更有利于預防淋巴瘤的發(fā)生。

另外，王亮副主任醫(yī)師提醒，剛剛裝修好的房子別太快入住。因為現(xiàn)在還有好多家具可能甲醛是超標的。高濃度的甲醛如果被人體攝入之后，會加速對細胞的基因突變，這樣使得發(fā)生淋巴瘤和白血病的幾率更大一點。所以提倡是裝修之后一定要積極地通風，良好的通風至少三個月到六個月左右，然后可以在入住之前，請相應的公司來檢測一下甲醛的濃度，如果能夠達到規(guī)定的，正常范圍里邊就OK了，其實不用過度的擔心。

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