乳腺癌，女性朋友都應(yīng)該有所了解，發(fā)病率和致死率都是比較高的一種腫瘤，所以為了安全起見，最好是提前了解一些乳腺癌的早期癥狀以及自查方法，以便于可以得到早期治療，將傷害降低到最小。

怎樣正確自查乳腺癌？

檢查乳房的最佳時間是在月經(jīng)周期結(jié)束時（因為乳房在月經(jīng)前相對腫脹和脆弱），專家認(rèn)為這類檢查應(yīng)該每月做一次，最好在每個月相同的時間進(jìn)行。

乳房自檢可以在淋浴時進(jìn)行，因為在肥皂上的涂料更容易感覺到乳房組織。您可以先用手按壓乳房組織，然后圈起乳房，然后繼續(xù)按乳房組織。站立姿勢更方便檢查乳房的上部和外周，約一半的腫瘤生長在這些區(qū)域。

此外，乳房組織會有不同的感覺，因為不同的姿勢，所以除了站立檢查，你還應(yīng)該躺下進(jìn)行更詳細(xì)的檢查。躺在枕頭下面的左肩下檢查右側(cè)乳房，右手放入背部，使乳房脂肪可以分散到兩側(cè)，使你更容易接近乳房。檢查步驟是：先用左手圍繞三個手指圍繞乳房圈，然后從上到下按乳房，然后從乳頭向外徑向壓縮（手指的過程總是不要離開乳房） 。為了確保你不會錯過任何地方在乳房，這三個步驟，你不能省略的步驟，然后重復(fù)上述動作檢查左乳房。

3個乳腺癌的征兆一定要清楚

1、乳頭凹陷：

由所以乳房深淺部腫瘤的侵略懸韌帶，將導(dǎo)致女人乳房失掉彈性、攣縮，然后牽拉患者皮膚構(gòu)成部分洼陷，構(gòu)成酒窩狀。但并非所有酒窩征都是乳腺癌，乳房慢性炎癥、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎和術(shù)后瘢痕攣縮也會構(gòu)成皮膚洼陷，需做進(jìn)一步的檢查確診。

2、橙皮膚征：

乳腺癌皮下淋巴浸潤，淋巴反流可引起皮膚水腫，但皮膚上的毛囊不會有水腫，很可能引起乳房表面凹陷，如橙皮。雖然不排除炎癥性乳腺癌，但炎性乳腺癌通常范圍更廣，甚至涉及所有乳房。

2、乳暈變化：

乳頭下方呈現(xiàn)腫瘤，可牽拉乳頭引起乳頭偏斜、乳頭洼陷；侵略乳頭可致乳頭潰瘍、潰爛。乳腺濕疹樣癌的癥狀是乳頭結(jié)痂、脫屑、潰爛、反復(fù)不愈合。

當(dāng)出現(xiàn)上述情況時，一定要警惕乳腺癌，及時去醫(yī)院檢查看診，最后的建議是，一旦您不幸真的患上了乳腺癌，那就應(yīng)當(dāng)面對現(xiàn)實，積極治療，因為仍然有2/3的患者是可以被治愈。