乙肝，相信大家都知道，在我國是非常常見的，如果日常生活中不多加容易，很容易發(fā)展成肝癌。那么，乙肝是如何發(fā)展成肝癌的？日常應如何預防呢？下面我們一起來詳細的看下吧！

乙肝是如何發(fā)展成肝癌的？這三步要當心

第一步 “肝炎階段”：

慢性乙型肝炎病毒感染認識身體之后，會經(jīng)歷免疫耐受期、免疫清除期、低復制期和再活動期等4個期，由于免疫清除期以及再活動期這兩個時期患者的病情會快速的發(fā)展，所以我們要及時采取措施，將其控制在活動期或低復制期，這也是目前的醫(yī)學治療的目標。

第二步 是“肝硬化階段”：

反復的病情活動、肝臟的持續(xù)損傷是引起肝硬化主要原因。肝硬化可以分為代償期、失代償期，相對代償期這個階段的肝硬化病情相對穩(wěn)定，不會出現(xiàn)什么并發(fā)癥，如治療恰當?shù)脑?，正?？梢跃S持正常生活很多年。失代償期肝硬化比較嚴重階段，身體會出現(xiàn)肝昏迷、腹水、腹膜炎、消化道出血等，平均存活期為5-7年。

第三步是“肝癌”：

每年大約有5%左右的肝硬化患者會轉化為肝癌，肝癌的發(fā)生和乙肝病毒數(shù)量有著密切的關系，此外，年齡、嗜酒、轉氨酶水平高、有肝癌家族史等原因也是導致肝癌發(fā)生的重要原因。

養(yǎng)成這3個好習慣 離肝癌遠遠的

1、養(yǎng)成定期檢查的習慣

乙肝患者，一定要養(yǎng)成定期體檢的習慣，因為這是發(fā)現(xiàn)早期肝癌最直接有效的辦法。此外，其他肝癌高危人群也要定期進行體檢，包括有肝癌家族史這、長期酗酒者、肝性疾病以及糖尿病等人。

2、養(yǎng)成良好的飲食習慣

首先就是戒煙戒酒，然后就是做到飲食均衡，飲食以清淡、營養(yǎng)為主，盡量避免辛辣刺激等傷感的食物，日?？梢远喑砸恍┛拱┑氖巢?。

3、養(yǎng)成良好的作息習慣

熬夜特別傷肝，所以一定要注意勞逸結合，別熬夜。

上述就是關于乙肝到肝癌的三步走的介紹，希望大家在看完上述的介紹以后，可以清楚的認識從乙肝到肝癌三步發(fā)生發(fā)展規(guī)律，然后在生活之中，多加留意，應該做到的就是及早監(jiān)測、預防和治療，這樣的話就可以有效的打破三步曲鏈條，防止病情進一步發(fā)展也會有很好的幫助。